Refaeli bár, felfedi testének titkát!

Megmutatja nekünk, hogyan kell tartani az alakunkat! Bar Refaeli betekintést nyújt szoros edzésébe - és ez nagyon nehéz .

refaeli

Mint ismeretes, semmi nem származik a semmiből. Ez a csúcsmodellek esetében is érvényes. Jelenlegi példa: Refaeli bár (29) A szőke szépség rendszeresen bemutatja az övét Instagram-fiókján Álom test - néha könnyedén bikinibe öltözve.

De: Egy ilyen jól képzett test nem véletlen. Amit az izraeli modell csinál? A Bar ezüst golyóját TRX-nek hívják - parittya edzésnek is nevezik. Ezt a módszert a fizioterápia területén alkalmazzák, és ma már számos fitneszközpontban is kínálják. A legfontosabb: a testet rugalmas kötelekkel edzik, az instabilitás különösen a mély izmokat edzi.

Elég kimerítő!

Aki már kipróbálta, meg tudja erősíteni, hogy a TRX edzés valóban nehéz. És Bar Refaeli is megkönnyebbülni látszik, amikor végre véget ér az utolsó ülés. "Természetesen mosolygok, mert VÉGE" - írt egy fotóról, amelyet közvetlenül az edzés után mutat, és amelyen kimerülten fekszik a földön. Igen, szorgalom nélkül nincs ár .