Regenerálja a teljes immunrendszert mindössze 72 óra alatt! Újraindítja még a testet is, amelyet legyengített
Az immunrendszer a pajzsunk, egészségünk legértékesebb szempontja. A páncél az, ami megakadályozza a betegségek közeledését.
Az immunrendszer erősítésének számos módja van, de az egyik legkézenfekvőbbet a Dél-Kaliforniai Egyetem tudósai fedezték fel.
Nos, semmi bonyolult, csak egy hosszú étkezési szünet. A böjt a következőképpen segíthet a betegségek távol tartásában:.
A kutatók szerint a két napos koplalás képes regenerálni az egész immunrendszert, és segít a szervezetnek a fertőzések leküzdésében.
A kutatók úgy vélik, hogy ez a módszer fantasztikusan sokat segíthet, különösen a rákos betegeknél és az időseknél.
Ha belegondolunk, évezredek óta ajánlják ezt a módszert, nagyszüleinknek pedig volt egy mondása: aki fiatalkorában nem böjtöl, az idős korában diétát tart. Minden vallás beavatottja gyorsan, ha meg akar tisztulni. Az amerikai kutatók felfedezése tehát csak kiegészíti a nagy beavatottak bölcsességét.
A kutatók két napon át, hat hónapon keresztül tesztelték a koplalás hatásait emberben és laboratóriumi egerekben egyaránt.
Mindkét esetben a hosszú ideig tartó alultápláltság a fehérvérsejtek jelentős csökkenéséhez vezetett.
Egerekben a fehérvérsejtek gyors regenerációja történik minden éhgyomri periódus után, ami az immunrendszer megújulását jelenti.
Valter Longo, gerontológus, a Dél-Kaliforniai Egyetem tudományos professzora elmondta: "A böjt a zöld sejteknek őshullámot ad az egész immunrendszer szaporodásához és újjáépítéséhez.
A még jobb hír az, hogy a test a koplalás során így megszabadulhat a hibás, régi, nem hatékony alkotóelemektől. Ha ezt teszi, miután az immunrendszert súlyosan érinti az öregedés vagy a kemoterápia, az időszakos éhgyomri időszakok valóban új immunrendszert generálhatnak ”- tette hozzá Longo professzor.
A tanulmány adatai szaggatott éhgyomorra és az IGF-1 hormonok jelentős csökkenésére utalnak, az öregedéssel, a tumor progressziójával és a rák kockázatával összefüggésben.
Sőt, egy klinika tesztelte a 72 órás éhgyomorra gyakorolt hatásokat a kemoterápián áteső betegeken, és megállapította, hogy sokkal védettebbek a kezelési toxicitás ellen.
"A kemoterápia életeket ment, de súlyos immunrendszeri sokkokkal jár, és a tanulmány azt mutatja, hogy az időszakos daganatos betegek könnyebben elviselik a kemoterápia hatásait" - mondja Tanya Dorff, a kaliforniai USC Egyetem professzora.
A kutatók szerint további vizsgálatokra van szükség, és az időszakos beosztásról döntést csak a kezelőorvos utasítására szabad meghozni, akinek megfigyelésében Ön tartózkodik.
Egészséges emberek számára az időszakos böjt egyre népszerűbb életmód lett, bizonyítottan jótékony hatással.