Miért bolondul mindenki ennyire a zöld kávéért Schwerin-Lokal?
Szerkesztők küldte: 2020. szeptember 9. Nincs hozzászólás
A zöld kávét széles körben reklámozzák, mint biztonságos és hatékony fogyókúrát. Úgy gondolják, hogy más egészséges életmódbeli előnyökkel is jár. De vajon a zöld kávé valóban megfelel-e a hype-nak? Érdemes kicserélni a reggeli kávét? Kitalál!
Mi a zöld kávébab kivonat?
A zöld kávébab kivonat feltűnést keltett a fogyókúrás kiegészítők világában 5 csillagos minősítéssel és a zsugorodó derék sikertörténeteivel. A zöld kávébab kivonata azonban ugyanazt a klorogénsavat tartalmazza, mint a normál kávébabokban. Tehát miben más?
A hagyományos pörkölt babokkal ellentétben a zöld kávébab nem pörkölt. Emiatt klorogénsav-tartalmuk sokkal magasabb, antioxidáns tulajdonságaik pedig sokkal jobbak, mint a szokásos kávébaboké.
Mivel a zöld kávé megtartja a klorogénsav maximális mennyiségét, erőteljes fogyókúrás segítséggé vált és számos előnnyel jár.
- Antioxidánsokban gazdag
A zöld kávébab természetesen gazdag antioxidánsokban. Ezekről úgy gondolják, hogy csökkentik a szabad gyökök káros hatásait a testünkben. Számos tanulmány megerősítette, hogy a kezeletlen zöld kávébab pozitívan befolyásolhatja vitalitásunkat és közérzetünket. Ez azért van, mert 100% -ban tiszta CGA-t tartalmaznak, amelyről úgy gondolják, hogy képes gátolni a glükózszintet és megvédeni a bőrsejteket a károsodásoktól.
- Jó a bőrnek és a hajnak
A zöld kávébabban található klorogénsav tízszer erősebb, mint a pörkölt babkávéban. Mivel a zöld kávébab nyers és feldolgozatlan, a polifenol családból származó egyéb erős antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lelassíthatják az öregedési folyamatokat, fiatalos fényt adhatnak a bőrödnek és táplálják a hajadat.
- Egészséges súlykezelés
A CGA ismert anyagcserét stimuláló képességeiről. Jelentősen növelheti testének alapanyagcseréjét, ezáltal minimalizálva a máj glükózjának túlzott felszabadulását a vérbe.
A glükóz hiánya miatt a test megégeti a tárolt zsírt és kielégíti a glükóz iránti igényét. Ily módon a zöld kávé kivonat növeli testének zsírégető képességét, és segít leadni néhány plusz kilót, ha egészséges étrenddel és fitneszprogrammal kombinálják.
- Elősegíti a hangulatot és az összpontosítást
A zöld kávébab koffeint is tartalmaz, ami általában hozzájárul a hangulat, az összpontosítás és az energia növeléséhez. Noha a zöld kávé koffeintartalma alacsonyabb, mint a szokásos kávéé, ennek hasonló hatásai lehetnek, lehetővé téve, hogy edzés közben koncentráljon a fogyás céljaira és az edzésre.
- Segít az étvágy után
Minden diéta legnagyobb kihívása az idő előtti étvágy visszaszorítása. A zöld kávé segít elnyomni a gyakori étvágyat, ami miatt túlevik és több kalóriát fogyasztanak.
A cukros kávé helyettesítése alacsony kalóriatartalmú zöldkávéval nemcsak a kalóriák kordában tartását segíti elő, hanem megkönnyíti az étvágy csökkentését és a fogyáshoz szükséges kalóriahiányt.
- Tisztító hatás
Állítólag a zöld kávénak természetes tisztító hatása is van. Vízhajtó hatása van, és segít eltávolítani a szennyeződéseket a szervezetből. Ez nagymértékben csökkenti a só, a rossz koleszterin és a zsírok hatását a szervezet belső egyensúlyára. Idővel a zöld kávé segít az egész test tisztításában, és elősegíti az általános közérzetet és vitalitást.
A zöld kávé mellékhatásai
A zöld kávé korlátozott kutatásával a tudósok nincsenek tisztában a zöld kávé, mint fogyókúra étrend-kiegészítőjének valódi hosszú távú hatásával. A termékjelentések szerint azonban nem észleltek nagyobb mellékhatásokat.
Mivel a zöld kávé koffeint is tartalmaz, ugyanazok a mellékhatások jelentkezhetnek, mint a normál kávénál. Egyesek idegességet, szorongást vagy gyors szívverést tapasztalhatnak, ha érzékenyek a koffeinre, vagy ha nem tartják be a termékcímkén az adagolásra és felhasználásra vonatkozó ajánlásokat.
A márkától függően a zöld kávé adalékok különböző koncentrációban tartalmazhatnak koffeint. Ezért fontos ellenőrizni a hatékonyságot és tisztaságot, és megnézni a címkén található összetevőket, mielőtt zöldségkivonattal fogyókúrás kiegészítést szedne.
A zöld kávé nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, gyermekeknek, valamint vese- vagy májbetegségben szenvedőknek. A rendszeres kávéra allergiás embereknek kerülniük kell a zöld kávébab kivonattal ellátott kiegészítőket is.
Biztonságos adagolás
Ha GMP által jóváhagyott kiegészítést szed 100% -ban tiszta zöld kávébab kivonattal, akkor egyszerűen követheti a címkén található utasításokat az optimális adagolás érdekében. Azt is konzultálhatja orvosával, hogy meghatározza a helyes adagolást a maximális hatékonyság érdekében.
Mit kell keresnie a zöld kávé-kiegészítőkkel
Mivel a zöld kávé nagyon népszerűvé vált, és a márkák sokasága elérhető a piacon, óvatosnak kell lennie azoktól a termékektől, amelyek irreális állításokkal szolgálnak a fogyásról. A zöld kávé nem csoda termék a fogyáshoz.
A képletet úgy alakítottuk ki, hogy elősegítse a testsúlykontrollt és párhuzamosan az egészséges étrenddel és a fogyókúrás étrenddel. Annak érdekében azonban, hogy a legjobb eredményt érje el a választott termékkel, győződjön meg arról, hogy a terméket a lehető legmagasabb GMP szabványoknak megfelelően gyártják, jó vélemények vannak és legalább 5000 mg-os dózist kínál.
Ellenőrizze a címkét, hogy nem tartalmaz-e mesterséges összetevőket vagy káros adalékokat. Ha cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved, fontos, hogy bármilyen kiegészítő alkalmazása előtt beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberével.
Következtetés
A zöld kávé biztonságos, természetes és hatékony súlykontroll eszköz lehet. Elősegítheti olyan egészségügyi tulajdonságokat is, mint a vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterin. Ennek ellenére nem szabad a zöld kávét a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás helyettesítőjének tekintenie. Ha azonban segítségre van szüksége a fogyáshoz, akkor jó ötlet a zöld kávé online vásárlása.
Miért bolondul mindenki annyira a zöld kávéért? írta a szerkesztőség 2020. szeptember 9-én
További cikkek a Redaktion → oldaláról