Reggel forró gabonakrém glutén, kazein és bio nélkül - Pain Boulangerie Biologique

OSZTÁLYOK: 1
KÉSZÍTMÉNY: 5 PERC
FŐZÉS: 5 PERC

SZERVES ÖSSZETEVŐK

  • 15 ml (1 evőkanál) hajdina szemek
  • 30 ml (2 evőkanál) kölesszem
  • 125 ml (1/2 csésze) víz
  • 1/2 csésze (125 ml) szójaital vagy más növényi ital
  • 3 dátum, apróra vágva

KÉSZÍTMÉNY

  1. A hajdina és a köles finom őrlése egy kávédarálóban
  2. Egy kis lábosban keverje össze az összes hozzávalót habverővel, hogy homogén állagot kapjon.
  3. Főzzük közepes lángon, folyamatos habveréssel, hogy a krém ne tapadjon a serpenyő aljára
  4. Forraljuk fel a tejszínt, és főzzük kb. Egy percig, amíg besűrűsödik. .
  5. Öntsük a tejszínt egy tálba, és ízlés szerint adjunk hozzá szójaitalt, hogy elérjük a kívánt állagot

forró