Reggeli időben egy csokoládétorta elfogyasztása végső soron jót tenne az alakjának és az önnek is

Olivia K. Feladva: 2016. szeptember 21., szerda, 15:59.

csokoládétorta

A tapasztalatok azt is mutatják, hogy a csokoládé ahelyett, hogy befolyásolná az érintett emberek egészségét, közvetlenül befolyásolja kognitív teljesítményüket. Rendszeres fogyasztása valóban javíthatja a memóriát és fejlesztheti a koncentrációs képességet.

Ez a tanulmány megerősíteni látszik az első, a Tel Avivi Egyetem kutatóinak néhány évvel korábban elvégzett tanulmányát. A szteroidok folyóiratban megjelent tanulmány 193 elhízott felnőttet követett két különböző étrenden nyolc hónapon keresztül. Az első csoport alacsony szénhidráttartalmú étrendet követett, 300 kalóriás reggelivel. A második csoport időközben 600 kalóriás reggelit fogyasztott, amely magas fehérjetartalmú és szénhidráttartalmú volt. A versenyek eredményeként a tudósok azt találták, hogy a második csoport vesztette el a legnagyobb súlyt.