Régi MB-Hasen - Fórum
Beszélje meg a régi MB-Hasent Metabolikus egyensúlyi étrend Fórum a diéták területén; Halloo, AusdemWald azonnal kapcsolatba lép új fórumunkban!: kacsintás: Szerettük volna - ahogy Inita javasolta - kettéválasztani a szálat
Régi MB kezek
Halloo, AusdemWald azonnal kapcsolatba lép új fórumunkban!
Ahogy Inita javasolta, fel akartuk osztani a szálat a „régi MB kezek” beszélgetéseire, és külön témát nyitottunk az MB újonnan érkezőinek (ismétlődő kérdések) számára.?
Remélem, hogy ez rendben van, ha itt kezdem a „régi MB Hasen-szálban” és így
Üdvözlet mindenkinek,
AdW
AW: MB régi kezek
Helló AdW, örülök, hogy elindítottad. Nagyon izgatott vagyok látni, hogy ez most hogyan fog kialakulni * őrült helyesírás
Vannak kiválasztási kritériumok, amikor "régi MB-Hase" vagy. Nem vagyok veled olyan sokáig, mint te, de máris úgy érzem magam, és csatlakozom ide
AW: MB régi kezek
Helló lányok, hol vannak a szendvicsek, hol a pezsgő? * Rum-keresés *
Beteszek egy linket a régi szálba. Amikor visszatérek, akarok valamit!
Mondhatnám, hogy ÖREG HARE mindazok, akik "megkapják" és máris van néhány font a csípőjükről.
AW: MB régi kezek
Hé, klassz.
10 hetes vagyok, MB hallgatóként, mármint elég idős vagyok? Mármint újoncként soha nem érzem magam úgy, mint én. lehet én.
Üdvözlet, babák
hoppá, nem láttam Inita kommentjét, úgyhogy szerintem igen. Hurrááááááááááááááááá
AW: MB régi kezek
Csak azokat fogadják el, akik esküsznek az MB szabályainak betartására .
AW: MB régi kezek
Baba, igen, szerintem elég "öregek" vagyunk
Most csak az MB Bibliára kell esküdnünk.
Inita akkor emeljük fel mindannyian a poharunkat és pirítsuk meg az "új fórumunkat"
AW: MB régi kezek
Hoppá, gyors volt - nagyszerű! Üdv mindenkinek!
* nézz körül jóindulatúan *
MB régi kezek mindazok, akik már megbarátkoztak étkezési tervükkel és már ismerik is, nem?
Egyébként: most visszatértem a 77 kg-os súlyra, vagyis számomra ez most olyan súlytartományban van, ami régóta nem volt ott!
AW: MB régi kezek
Esküszöm, amit csak akarsz, ha csak engem akarsz. Annak ellenére, hogy Цsi vagyok. Vagy talán emiatt?
AW: MB régi kezek
AdW: Örülök, hogy visszatért a 77-eshez. TÁMADÁS, új sikerek
AW: MB régi kezek
A Цseket akkor is elfogadják, ha esküszik arra, hogy életem legjobb Kaiserschmarrґn-ját kapom, amikor Klgf-be jövök. Minden szabályt megszegek Kaiserschmarrґnra vonatkozóan.
AW: MB régi kezek
Itt kitör a teljes eufória. Nem akarom visszatartani magam és engedelmesen jelenteni a helyszínen. Olyan öregnek érzem magam. és különben is nyúl vagyok.
Hogy áll veled lányok?
Számomra csak felnőtt. Egyél a terv szerint, de ne mozogj a mérlegen. se fel, se le. De ezt tudjuk.
AW: MB régi kezek
Olyan öregnek érzem magam. szóval tudod, mit kell ott csinálni A Brav MB folytatása = megfiatalodott (tudom, miről beszélek), még akkor is, ha a mérleg "beleakad". Glückskind most fejezte be.
Szoríts. Ez frusztráló. Ezt mindannyian át kell élnünk. És a jutalom visszatér.
AW: MB régi kezek
Igen, énekelhetek egy dalt a mérleg bojkottjáról és a mérlegről. Majdnem két hét teljes leállás annak ellenére, hogy 100% -ban ütemezettek. Nos, utána megint történt valami a mérlegen, de csak 95% -ban vagyok a menetrend szerint. Szintén hülye. de valahogy meg tudjuk csinálni.
Inita: Te szegény, nekem úgy tűnik, hogy két hétig túlságosan rosszul üvöltöttem a füledet
AW: MB régi kezek
Csak azokat fogadják el, akik esküsznek az MB szabályainak betartására .
Esküszöm. * vizes üveg füllel *
Szia kedvesem! Ember, egy ideig nem vagy online, és minden más nagyon boldog, hogy működött!
Üdvözlet
Vad eper
AW: MB régi kezek
Vad eper, érzem az E.R.N.S.T.H.A.F.T.I.G.K.E.I.T. Elfogadott!
Szerencsés gyerek, ezt tudom. különösen, amikor "először". Akkor nagyon féltem, hogy talán semmi sem fog nekem menni. Egy nőnek először meg kell tapasztalnia, hogy a mozdulatlan állás nem jelenti a zászlórúd végét.
Mi az az 5%, ami most beléd lopakodik? Talán úgy telepíthetők, hogy MB-kompatibilisek legyenek? '
Inita módosította (2008. 01. 25., 20:54)
AW: MB régi kezek
Hoi. am au daaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Kint vagyok érte, hihi, a nevem még mindig az. csak kettővel a és e nélkül hátul
holnap találkozunk, viszlát. jelenleg kevés idő áll rendelkezésre a sok elvégzésre.
AW: MB régi kezek
Ha akarod, csinálok egy szemetet mindenkinek. Ha megteszed a hosszú utat. bármikor.
Szép estét, kicsi
AW: MB régi kezek
Ma volt az első 'felmérés napja' október óta! Ez már nekem kicsit furcsának tűnt, mondd, hogy még mindig csinálod?
Vagy csak 5 kg-os lépésekben halad előre, és a sikert csak az új nadrágon, blúzon stb.?
Nos, mint mondtam, minden feltételezés beigazolódott, visszatértem a 77 kg-hoz, és a méretek ugyanazok, mint korábban.
Akkor várom a következő hetet. Kíváncsi vagyok, hogy egy hét alatt újra sikerül-e 1 kg-ot kezelnem. * remegés *
AW: MB régi kezek
AusDEMWAld - hogyan folytatja? Csak állj vissza a pályára, vagy csinálod az egész "újból felhajtást"? Ami valójában nem is szükséges. Csak tudni akartam.
Kérjük, ne számítson arra, hogy az első héten 1 kg-ot veszít. Ez csak felesleges csalódásokat okoz. Jobb, ha azt tervezzük, hogy egy hétig MB szerint élünk, és nagyon jól érezzük ezt magunkat. A súly csökken - nem számít, hogy egy héttel korábban vagy három héttel később. Esni fog, ha a menetrend szerint marad.
Nos, természetesen a nadrágomban veszem észre a sikert. Nemrég vettem két újat, és sürgősen szükség volt rájuk. És valójában "túl szorosan" ültek. De most nagyon jól ülnek! Időről időre megmérem a derékbőségemet is, mert itt túl sok a zsír. De ne számíts túl sokra. Gyakran sok időbe telik, mire valami valóban megmozdul. De hosszabb időközönként itt is elveszítem a centimétert. Most kezdek gondolkodni hosszabb időszakokban. Ebben az értelemben: minél tovább csinálom az MB-t, annál jobban megújul a testem. És ez az igazi cél, amire törekszem.
AW: MB régi kezek
Most térek vissza a programhoz, a 2. fázishoz napi 2 evőkanál olajjal. Ezen kívül az összes 5 szelet ropogós kenyeremet is kihúztam. és az elzáródásom (napi 2 darab gyümölcsöt megehetek).
Néha az ebédadagomat is kissé megnövelem, különben legyengülök, amint valami rendetlenné válik a napi rutinban (és ez a munkám során folyamatosan történik!).
Jelenleg csak "pipálom", remek
Nincsenek túl nagy elvárásaim. Azóta minden nagyon stresszmentes volt, és soha nem voltam túl szigorú - észre kellett volna vennie, hogy folyamatosan a „csalásról” írtam
Különben is, most van itt az ideje a továbblépésnek. És jó, hogy most ennyire nyugodtan láthatja! Amúgy annyit tettél.
Halli hello minden karácsonyi MB angyalnak * gg *
Korok óta nem hallottam tőlem, hogy vagy?.
Remekül teljesítek, a lehető legjobban integráltam az MB-t a mindennapjaimba (mindannyian tudjuk, hogy ez mit jelent, hébe-hóba ünnepelve * gg *), és ez azt jelenti számomra, hogy "normális" napokon partik vagy más ünnepek nélkül ragaszkodom hozzá a terven, és különben úgy lakomázok, ahogy szeretném
július óta csak körülbelül egyszer húzta át az MB egy egész héten át (az utóbbi időben valami csak előjött * g *), és jelenleg kb. 62,8 kg vagyok.
nekem teljesen rendben van, és ha belegondolok, most karácsony van, akkor nem igazán akarom büntetni magam és teljes mértékben élvezni az életet
Ismét várom Jennert, ahol legalább 4 hétig újra át akarom húzni magam, hogy hosszú távon végre 60 kiló alá kerüljek
szóval a végén ismét remélem, hogy mindenki jól van, trallali, inita, erdei eper, samnr80 mi van veled? hogy vagy (sajnálom, ne aggódj, ha mindent elolvassz * ggg *)
Legkedvesebb üdvözlet Bécsből, amely sajnos nem havas
Subbagoeal
jó, hogy újra kapcsolatba lépsz.
A régi kezekből már nem sok van hátra, még mindig itt-ott lebegek, olvastam ezt-azt, de egyébként nagyjából úgy élek, ahogy leírta.
Most nyaralni megyek, és januárban szeretnék néhány hétig ismét ragaszkodni a tervhez.
Jelenleg felfelé és lefelé halad, de soha nem haladja meg a 2 kg-ot, ami számomra nem aggasztó, mert az otthoni napokon néha rendezetlenül eszek valamit, de egyébként a munkahelyemen, Mivel mérsékelten élek MB-ban, de kevés vagy szinte semmiféle édességet nem eszem, jó néha-néha sütit (én is sütöttem magam vagy mézeskalácsot), és így megmarad a súlyom .
De mint mondtam, januárban, a nyaralásom után, tényleg újra folytatom.
Szóval Supergirlinek és a többieknek, akik ezt olvassák, kívánok. Szép karácsonyt és boldog új évet kívánok. majd találkozunk, Tralli
Helló, ti ketten. Akkor is jól vagyok, ha valamivel tovább mentem. Szerintem ez nem jó. Nem "súlygyarapodásra" gondolok, hanem inkább "becsapni magad", főleg ha januárról van szó: most ünnepelj és januárban állj vissza a pályára. aki hisz, meg lesz áldva (csak magamról mondok most). Mintha a függőséget elhatározásaink és jó szándékaink vezérelnék.
Sajnos még nem értem el azt a célomat, hogy valóban kiegyensúlyozott étrendet folytassak, heti egy kivétellel, de ezen dolgozom.
Az a sok cukor. ráadásul adagolható és káros.
Nem igazán jó minőségű, házi sütikről beszélek, ha lehetséges, hanem az összes többi szemétről, amelyről azt gondoljuk, hogy nekünk kell.
De számomra egyértelmű volt: hosszú út vezet és időbe telik.
Remélem/azt gondolom, hogy jövőre "tovább" leszek. Idén második karácsonyom van. Tavaly meglehetősen fegyelmezett voltam decemberben, de a vonal januárban szakadt meg. Idén decemberben szakadt meg a póráz, akkor remélem, hogy hamarosan tele lesz a nyakam mindazzal az undorító cuccsal, amit úgy hívnak, hogy "étel", és visszatérek a szeretett MB diétámhoz.
Az ember vicces.
Minden jót nektek, és jókívánságokat!
Inita
Olyan sokat sütöttem a karácsonyi hetekben, sütit, nagyon felülmúltam magam, almakenyér és még sok minden más, és mindent ki kellett próbálnom, az eredményt. 2 kg.
-de szeretnék a vakáció után újrakezdeni, nagyon fegyelmezetten, erre gondoltam.
A cukor nagyon katasztrofális, nincs szüksége rá, de nem enged el, és tudom, hogy sokkal jobban érzem magam, ha mérsékelt mennyiségű MB-ot eszem, és ezt visszakapom magamnak. de csak a vakáció után.
Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog új évet kívánok, és sok sikert kívánunk mindannyiunk számára az új évben.