Régime cég: az árva Montignac módszer

Fogyókúrába helyezte az üzletembereket. A most meghalt Michel Montignac volt a "disszociált" fogyókúrás módszer atyja.

montignac

Michel Montignac, aki vasárnap, 66 éves korában hunyt el, az 1980-as években kifejlesztett és a „disszociált” étrend ötletén alapuló fogyókúrás módszer sikeres szerzője volt (lipidek és szénhidrátok nem keveredtek ugyanazon étkezés közben) amely aztán a szokásos alacsony kalóriatartalmú étrend ellen döntött.

Elsőként az az ötlet alakult ki, hogy a glikémiás indexeket súlycsökkentésre használja. Ez az egykori elhízott, 1944-ben született gyermek, aki a gyógyszeripar vezető tisztségviselőjévé vált, először saját maga kísérletezett új táplálkozási elveivel, és jó tizenöt kiló mindössze három hónap alatt.

1986-ban megírta első könyvét: Hogyan lehet fogyni üzleti étkezéssel, amely bestseller lett Franciaországban: ez a siker Michel Montignacot ösztönözte kutatásainak elmélyítésére, 1987 végén pedig kiadta a Je mange ezért je lean című könyvet., módszerének nagyközönséges változata. A nagy sikerű könyvet körülbelül 40 országban adják el, és 16 millió példányban adják el.