Regina Maria terhességének utolsó trimeszterében repülővel utazhatok
Bár a terhesség utolsó trimeszterében (egészen a 36. hétig) teljesen biztonságos lehet a repülés, a repülőjegy lefoglalása előtt győződjön meg róla, hogy megbeszélte utazási terveit szülészével. Ban,-ben magas kockázatú terhesség , orvosa azt javasolja, hogy a terhesség alatt a lehető legközelebb tartózkodjon az otthonhoz.
A következő esetekben ajánlatos minden utazást elhalasztani:
- Ha ikrek vagy többszörös terhesség van
- Ha cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved
- Ha problémái vannak a placentával vagy hüvelyi vérzése volt
- Ha koraszülés miatt felügyelete alatt áll
- - ha kórtörténetében vénás trombózis szerepel (beleértve a korábbi terhességeket is)
Még komplikáció nélküli terhesség esetén is ajánlott elhalasztani a repülőutat az utolsó hónapban, amikor sokkal valószínűbb, hogy vajúdni kezd. Valójában sok légitársaság nem engedélyezi azoknak a terhes nőknek a bejutását, akik a következő 7-30 napban fognak szülni (nem akarják, hogy szülni kell, amíg a levegőben van!). A beszállás kapujánál folytatott megbeszélések elkerülése érdekében győződjön meg arról, hogy van-e a szülészorvosától orvosi levél a születés várható dátumáról. Mindegyik légitársaságnak azonban megvannak a maga szabályai, ezért előzetesen derítse ki, hogy mik azok. És ne felejtsd el kiszámolni, hogy a terhesség melyik hetében térsz vissza.
Indulás előtt kérdezze meg kezelőorvosát, hogy tanácsolja-e Önnek a szülészorvost a célvárosban, arra az esetre, ha orvosi ellátásra lenne szüksége az ünnepek alatt. Ha a terhesség 2. vagy 3. trimeszterében jár, vigye magával a teljes orvosi aktát. Ennek tartalmaznia kell az egyes konzultációk során mért adatokat az életkoráról, a születés várható időpontjáról, az utolsó menstruáció dátumáról, az előző terhességek számáról, a kockázati tényezőkről, a terhességi tesztekről és az ultrahang-eredményekről, a kórtörténetről és a kórelőzményről, valamint a dinamika létfontosságú jeleiről.
Ha egészséges vagy, és terhesség alatt nem merültek fel problémák, akkor a kereskedelmi légitársaság túlnyomásos kabinja nem jelent semmilyen kockázatot sem Önnek, sem gyermekének. A legjobb, amit tehet, hogy a lehető legkényelmesebbnek érzi magát a repülés alatt. Kérjen helyet a gép közepén, a szárny mellett, mert ott érzi a legkevesebb repülést, vagy a válaszfalak melletti helyeken, mert több lábteret kínál.
Mindkét esetben foglaljon helyet a folyosó felé, hogy könnyen kimenjen WC-hez, sétáljon vagy feküdjön le. A hosszú ideig a székben ülő terhes nőknél fokozott a trombózis kockázata, ezért győződjön meg arról, hogy legalább egy órát jár-e. 30 percenként ki kell nyújtania és hajlítania a lábát is. A terhes nők rugalmas harisnyájának viselése serkenti a lábak keringését, és csökkenti a vénás trombózis kockázatát.
Amikor ül, viseljen biztonsági övet a hasa alatt. Ezenkívül igyon annyi folyadékot, különösen vizet, hogy ellensúlyozza a kabin dehidratáló hatását. A koffein vízhajtóként működik, ezért a legjobb, ha a repülés előtt vagy közben kerüljük a tea, kávé vagy koffein tartalmú italok fogyasztását. És vigyázzon, hogy beszállás előtt ne egyen olyan ételeket, amelyek gázt termelnek. Nagy magasságban az olyan ételek, mint a bab vagy a káposzta által termelt hasi gázok kitágulnak, ami kényelmetlen utazást tesz lehetővé.