Tudja meg, hogyan vesztette el ezt a nőt 45 fontból, hogy az Instagram sztárjává váljon
Roxie McGillberry, 24 éves, otthon tartózkodó anyuka, 1,77 méteres és 142 kilogrammos, életmódjának megváltoztatásával sikerült lefogynia. Tanúvallomása felcsendült az Instagramon.
Otthon minden az étel körül forog. A szüleim túlsúlyosak. Összeszedtem néhány rossz szokásukat, például tortát ettem reggelire és sok sült ételt, de nagyon kevés gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottam. Nem tudok uralkodni magán, ezért megehettem egy egész zacskó chipset. Tulajdonképpen addig estem, hogy rosszul lettem volna.
Bármilyen őrültnek hangzik, 13 éves korom óta soha nem súlyoztam 91 kilónál kevesebbet. Az iskolában én voltam a legnagyobb az 50 fős osztályomban, ezért nem bántak velem nagyon jól. Soha nem sportoltam egyedül. Nagyon lusta gyerek voltam felnőttkoromig.
Az extra súlyom valóban kihatott az életemre. Nem tudtam fűzős cipőt viselni, mert túl nehéz volt lehajolnom ahhoz, hogy megkötözzem. A gyerekek néha rám mutogattak, és bántó dolgokat mondtam.
Amikor 2013-ban megnősültem, 142 kilót nyomtam. Egy este a férjemmel elmentünk egy étterembe egyéves kislányunkkal. Folyamatosan a földre dobta játékát. Tehát újra és újra meghajoltam, hogy visszanyerjem a játékszerét, de minden alkalommal megkockáztattam, hogy a földre esek. Zavarba ejtett, mert tudtam, ha elestem, mindenki rám néz. Tehát azt hittem, valamit tennem kell.
Azon a héten a férjemmel egy héten négyszer kezdtünk edzeni egy tornateremben, napi másfél órán át. Lehet, hogy intenzíven hangzik annak, aki éppen edzeni kezd a fogyás céljával, de annyira rettegtem attól, hogy meghalok és cukorbetegségben vagy elhízással összefüggő betegségben szenvedek, ezért nem változtattam az életmódomon, mivel ez a félelem munkába hajtott magamra nagyon igényes módon.
Mivel extra súlyom károsíthatja a térdemet, ha futok, az edzéseim általában gyaloglásból, biciklizésből és az X-trainerből álltak, majd elkezdtem súlyokat emelni. Ez erősebbé tett, ami lehetővé tette számomra a napi feladatok elvégzését, és különösen azt, hogy lehajolhassak, hogy felvehessem a lányomat.