Rejtélyes menopauza - amikor a petefészkek nem működnek Onetz
Hangulatváltozások, álmatlanság, izzadás - tipikus tünetek a menopauza idején. Egy új életszakasz kezdődik a nők számára. De a menopauzát gyakran tünetek és alkalmazkodási nehézségek jellemzik.
Egy élet során a nő teste újra és újra megváltozik. Pubertás, terhesség, szülői szabadság, menopauza. Minden időnek megvannak a maga előnyei és hátrányai. És minden nő külön-külön érzékeli az öregedés változását. Az orvosok által klimakternek nevezett menopauza idején egy nőnél kezdődik az utolsó nagyobb változás - az élet termékeny szakaszának vége. A menopauza és az úgynevezett menopauza megjelenési ideje és módja nőnként eltérő. Míg egyesek súlyosan szenvednek, már nem érzik magukat nőiesnek vagy vonzónak, mások üdvözlik, hogy a menopauza után már nem áll fenn a nem tervezett terhesség kockázata.
A 40-es évek elejétől közepéig
A menopauza átlagosan a 40-es évek elején/közepén kezdődik, és több évig tart. Az orvosok három fázist különböztetnek meg: a pre-, a peri- és a posztmenopauza. A premenopauza (prae a latin vorból) általában 40 éves kor körül kezdődik. A hormontermelés természetesen csökken, a petefészkek már nem működnek teljes sebességgel, a termékenység csökken. A menopauza első jelei a szabálytalan menstruációs periódusok, amelyek nagyon súlyosak vagy hosszú ideig tarthatnak. Ezenkívül néhány nő súlyosabb premenstruációs tünetekre panaszkodik, mint például a mell érzékenysége, vízvisszatartás, ingerlékenység vagy fejfájás.
A tényleges "változást" perimenopauzának hívják (peri, az ókori görögből ...). Az ösztrogén és a progeszteron szintje gyorsan csökken. A szabálytalan ciklus mellett tipikus éghajlati panaszok is előfordulnak, például hőhullámok, izzadás, alvászavarok és hangulatváltozások. Apotheken Umschau szerint körülbelül minden harmadik nőt érintenek a hírhedt hőhullámok. Az egész öt évig vagy tovább is elhúzódhat. A perimenopauza magában foglalja a menopauzát is. Ez az utolsó menstruációs időszak - fordítva: a menopauza valami olyasmit jelent, hogy "a menstruáció vége". Eddig a pontig a terhesség természetesen lehetséges is. A nők azonban csak egy évvel később tudják, hogy valójában menopauza.
Ha tizenkét hónapig nincs menstruációs periódus, posztmenopauzáról beszélünk (poszt latin után). A legtöbb esetben a perimenopauza tünetei továbbra is fennállnak. A száraz bőr, a nyálkahártya és a szem, az ízületi és hátfájás, a vizelési vágy vagy akár az inkontinencia és a hajhullás fokozódik. Mivel a női testben jelenleg a férfi nemi hormon, a tesztoszteron dominál, egyik vagy másik nő megnöveli a szakállát. Ezenkívül megnő az oszteoporózis kialakulásának kockázata - csökken a csontsűrűség és nő a csonttörések kockázata. Amint csökken a kalória iránti igény és az izomtömeg csökken, néhány nő a menopauza idején hízik.
Nagyon ritka esetekben előfordulhat, hogy a menopauza 40 éves kora előtt következik be. Ez az úgynevezett "Climacterium praecox" -ról, a "korai menopauza" -ról szól. Az összes nő körülbelül egy százaléka érintett. Pszichológiailag nagyon fájdalmas helyzet azoknak a nőknek, akiknek gyermekvágya még nem teljesült. A tünetek hasonlóak a valódi menopauza tüneteihez. Az okokat gyakran nem lehet egyértelműen tisztázni. A genetika fontos tényező, ezért egy családnak gyakran több generációja él az „idő előtti menopauza” diagnózisával. A korai menopauza autoimmun betegségek, kromoszóma-rendellenességek, a méh vagy petefészkek műtétje, vagy sugárzás és kemoterápia következménye is lehet.
Hormonteszt
A végső diagnózis érdekében a kezelő nőgyógyásznak hormonvizsgálatot kell végeznie. Ha az eredmények arra utalnak, hogy a menopauza küszöbön áll, az orvos általában hormonpótló kezelést ír elő fiatalabb nők számára. Ennek meg kell védenie az ösztrogén természetellenes hiányából eredő hosszú távú károsodásokat, például az osteoporosis fokozott kockázatát. A terápiának azonban van néhány hátránya is, például a trombózis vagy a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata. A legtöbb esetben a hormonokat addig szedik, amíg a nő el nem éri a menopauza normál, átlagos életkorát. A klimax és a menopauza folyamata gyógyszerekkel nem fordítható meg.
Nincs betegség
A terápia nem feltétlenül szükséges a normális menopauza idején. Végül is ez nem betegség. A tünetektől súlyosan szenvedő nőknél a hormonpótló terápia is lehetőség, de előnyeit és hátrányait gondosan mérlegelni kell. Növényi készítmények is rendelkezésre állnak a menopauza néhány tünetére. Például orbáncfű vagy fekete cohosh depresszió esetén, szerzetes paprika tipikus menstruációs görcsök vagy valerian, komló és citromfű alvás elősegítésére. A testsúlygyarapodás és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében általában az egészséges és változatos étrendnek kell lennie, rengeteg testmozgással.
Pozitív gondolkodás
Aki a menopauzát az élet természetes részének tekinti, az ezt az időt sokkal lazábban is átélheti, és nyugodtabban fogadhatja az ezzel járó felfordulásokat. Az autogén tréning, a meditáció vagy a jóga segíthet csökkenteni a mindennapi stresszt. És mi lenne például egy új hobbival, vagy egy kicsit több idővel a pároddal, amikor a gyerekek elköltöztek otthonról? Az élethez és a saját testéhez alapvetően pozitív hozzáállás mellett a menopauza is nagyon ígéretes és izgalmas időszak lehet.
Menopauza férfiaknál
Az, hogy a férfiak ugyanúgy „menopauza-e”, mint a nők, ellentmondásos. Igaz, hogy a férfiak hormonszintje is csökken az életkor előrehaladtával. Ez azonban közel sem olyan hirtelen, mint a nőknél. A tünetek szintén nem olyan hangsúlyosak, mint a nőknél. Ennek ellenére álmatlansághoz, idegességhez, súlygyarapodáshoz, koncentrációhiányhoz, hajhulláshoz, az izomerő csökkenéséhez és a szexuális idegenkedéshez vezethet. A legmeghatározóbb különbség: elméletileg - a nőkkel ellentétben - a férfiak még a "menopauza" után is jó korukig tudnak gyermekeket szülni.