Relaxáció a belek számára
Kikapcsolódás a belekben A 10 aranyszabály mindenre hashajtó www.pharma-schwoerer.de
Kikapcsolódás a belekben A hashajtók 10 aranyszabálya A jó emésztés életminőséget jelent. De mit tegyünk, ha a belek zavaróvá válnak, és székrekedésnek mutatkoznak? Emiatt sok szenvedő a hashajtókra támaszkodik a gyors és megbízható enyhülés érdekében. Mivel a szedése során néhány dolgot figyelembe kell venni, a gyógyszerész dr. Christoph Beitz állította össze a hashajtók 10 aranyszabályát. A Pharma Schwörer gyártásvezetője, és felelős többek között a több mint 50 éve kipróbált és tesztelt gyógynövényes hashajtó Alasenn gyógynövénygranulátumokért. Pharma Schwörer GmbH Goethestrasse 29 69257 Wiesenbach [email protected] www.pharma-schwoerer.de
7 Teszteld a hashajtót. A kipróbálás jobb, mint a tanulás. Ez vonatkozik a hashajtókra is, mert az, hogy egy gyógyszer elméletileg megfelel a tüneteinek és szükségleteinek, még nem jelenti azt, hogy a végén jól érzi magát. Konzultáció és későbbi vásárlás után először figyelmesen olvassa el a betegtájékoztatót, és csak utána tesztelje gyógyszerét. Az adagolásnak pontosan meg kell felelnie az első alkalmazás specifikációinak. Ezután lehetőség szerint egyedileg állíthatja be őket az engedélyezett keretek között. A személyesen helyes adagolás a legkevesebb, ami a rugalmas szék fenntartásához szükséges. Ez különösen jól működik a szemcsés hashajtókkal. 8 Ügyeljen az alkalmazási utasításokra A legtöbb gyógyszertárban kapható hashajtó rövid távú segítséget jelent, ezért nem szabad hosszú ideig vagy tartósan használni. Kérjük, hagyjon időrést az egyes bevitelek között, mert a bél csak az ürítés után két nappal telik meg. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, feltétlenül forduljon orvoshoz!
9 Óvakodjon a visszaéléstől A hashajtókat csak székrekedés kezelésére szabad használni! Sajnos a vény nélküli hashajtókkal való visszaélés továbbra is széles körben elterjedt probléma. Gyakran használják fogyáshoz. Veszélyes tévhit, hogy az elfogyasztott ételek minél gyorsabb eltávolítása hozzájárul a fogyáshoz. Tehát, ha óriási szívességet akar magának és a testének tenni, akkor kerülje el a hashajtókat, amikor csak fogyni szeretne. 10 Bélkapcsolatának fenntartása Sikeresen bevette a választott hashajtót, és most már tudja, miben bízhat abban az esetben, ha a bélproblémái visszatérnek. Természetesen pontosan ezt szeretné elkerülni. Ezért kell törekednie a gyomor agyával való kapcsolat fenntartására még a tünetek nélküli időszakban is. A kiegyensúlyozott, magas rosttartalmú étrend, elegendő folyadékbevitel és rengeteg testmozgás révén tartsa fenn bélkapcsolatát és ezáltal emésztési funkcióit.