Rendeléskor ingyenesen fogyjon a Beatrice Schmidt hullámvasútja nélkül

A gyakorlati útmutató az egészséges és fenntartható fogyáshoz, beleértve 120 finom és egészséges receptötletet

A diéták általában gyors és rövid távú sikert hoznak. A hullámvasút nélküli fogyás azonban lassú és hosszú távú eredményeket hoz.
Ez a munka útmutató az étkezési és életstílusok megváltoztatásához, és ezáltal a fenntartható, élvezettel teli fogyás valós támogatása. Az első fejezet az étrend ésszerű és fokozatos megváltoztatását tartalmazza, a második a súlycsökkentés témakörével foglalkozik, a könyv harmadik része pedig a testtömeg fenntartásának módját ismerteti. A sok ... több

A diéták általában gyors és rövid távú sikereket hoznak. A hullámvasút nélküli fogyás azonban lassú és hosszú távú eredményeket hoz.

Ez a munka útmutató az étkezési és életstílusok megváltoztatásához, és ezáltal a fenntartható, élvezettel teli fogyás valós támogatása. Az első fejezet az étrend ésszerű és fokozatos megváltoztatását tartalmazza, a második a súlycsökkentés témakörével foglalkozik, a könyv harmadik része pedig a testtömeg fenntartásának módját ismerteti. A könyv negyedik fejezetében szereplő számos tisztán gyógynövényes receptnek elő kell segítenie az étrendben leírt változás gyorsabb internalizálását, és ösztönöznie kell az új, egészséges táplálkozási forma örömét. A könyv függelékében számos egyéb gyakorlati tipp és segítség található az egészséges mindennapi élethez.

Különösen fontos: A fogyás hullámvasút nélkül NEM diéta! Az első fejezetben megcélzott étrend minden korosztály számára alkalmas. A gyermekek és a fiatalok, valamint az idősebbek étkezhetnek vagy kell egészségesen étkezniük, függetlenül attól, hogy túlsúlyosak-e vagy sem.

Termék leírás
Kiadó: Tredition
Oldalak száma: 220
Megjelenés dátuma: 2014. július 1
német
Méretek: 220mm x 170mm x 15mm
Súly: 390g
ISBN-13: 9783849587635
ISBN-10: 3849587630
Cikkszám: 41113357

Beatrice Schmidt Berlinben született 1975 nyarán. A középiskola elvégzése után marketinget és piackutatást, valamint üzleti adminisztrációt tanult.

Néhány év munka után rájött, hogy ezek a szakmák nem az ő hivatása. Tehát nyerget cserélt és intenzív táplálkozási képzést végzett, amelynek középpontjában a diétával kapcsolatos betegségek megelőzése állt.

A képzés befejezése után azonnal megnyitotta saját tanácsadói gyakorlatát, és 2012-ben kibővítette a táplálkozási tanácsadás kínálatát az online tanácsadással. A fő hangsúly az étrend megváltoztatása.

Táplálkozási és egészségügyi tanácsaid mottója: A legjobb étrend az, amelyik nem az!

Beatrice Schmidt magánszemély házas, három gyermeke van és egy kis, nyugodt közösségben él Alsó-Bajorországban.