Rendelje meg a Montignac diétakönyvet Michel Montignac-tól ingyenes szállítással

Nincsenek hozzászólások

Legyen Ön az első, aki értékeli a "Montignac diéta".

Lógó dekorációs LED csillag "Friends" díszdobozban

Bátorító jávorszarvas "Matti" díszdobozban

Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár

LED kerti dugó "Star Sparkle", 3-as készlet

Heinz Sauces adventi naptár

"Férfi párna" párna, fekete

tolino shine 3 e-könyv olvasó

Dekoratív figura "angyal" LED fenyővel

LED csillag "Xmas", 12 cm, narancs

Hangulatok fotónaplója 2021 (típus: egyszemélyes)

"Szép pillanatok" ajándék készlet üdvözlőlap

2021-es hangulatok fotónaplója (típus: 2 db-os készlet)

A Montignac módszer kezdőknek

Michel Montignac, Hans Finck

Családi receptek olcsón és gyorsan

Főzés, étkezés és fogyás

Montignac, receptek és menük

A Montignac karcsúvá teszi a gyerekeket

A GLYX után fogyáshoz eszem

Az új trend glikémiás terhelésű étel

Elsőként ismerte fel a glikémiás index fontosságát, és ebből fejlesztette ki a táplálkozás forradalmi formáját. Ebben a könyvben Michel Montignac megmutatja, hogy egészségesen étkezhet és fogyhat anélkül, hogy el kellene hagynia az olyan gyönyöröket, mint a bor vagy a hús. Az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztása nemcsak jobb számadatot eredményez, hanem a tartós siker alapja is. Minden alapelv könnyen érthető és beilleszthető minden napi rutinba. A nagy recept rész több mint 50 ízletes ötletet tartalmaz, amelyeket élvezni lehet, és a részletes melléklet táblázatokat tartalmaz, amelyek felsorolják számos étel glikémiás indexét.

A szerzőről: Michel Montignac a diéta koncepció "atyja", amely a glikémiás indexen alapul. Koncepciójával, amely nem támogatja a kalória-megtakarítást, ehelyett kerüli a magas cukorértékű szénhidrátokat és a telítetlen zsírsavakat, az 1980-as évek végén érte el nagy áttörését. Azóta a tudományosan bizonyított módszer töretlen sikert aratott. Montignac több mint 20 nemzetközi bestseller szerzője, amelyekből világszerte több mint 16 millió példány kelt el. Táplálkozási és étrendszakértőként rendszeresen előadó tudományos kongresszusokon, szimpóziumokon és szakkiállításokon.