Rendelje meg az Eat and Run könyvet Scott Jurek ingyenes szállítással
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első aki értékeli "Eszik és fuss".
-
Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető
Észak: Útkeresés az Appalache-ösvény futása közben
Akik választhatnak, szeretik a gyötrelmet
Rafael Fuchsgruber, Tanja Schönenborn
Több, mint maraton - az ultrafutás módjai
Az ultra futók felemelkedése
42,195 - Miért futunk maratont és mit gondolunk erről
Amiről beszélek, amikor a futásról beszélek
Menekülés közben újjászületett
Felhők felett
A triatlon edzéskönyv
A női útmutató az egészséghez
Jeff Galloway, Ruth Parker, Carmen Patrick Mohan
Triatlon: Indulás
Paul Huddle, Roch Frey
Schulze Media GmbH
Átlagos - Epic
A testedzés egyszerűsítve
Edward B. Warman
A maraton Berlinben
Pályaversenyek 60–400 m
Schulze Media GmbH
Észak: Útkeresés az Appalache-ösvény futása közben
Észak/Kis, barna szikra
Észak: Útkeresés az Appalache Trail/Cornerstone Digital futása közben
Scott Jurek, Steve Friedman
A győzelem gyötrelme
Scott Jurek, Steve Friedman
Vezetési órák/Rodale könyvek
Elveszett a Kincs-szigeten
Az úri Útmutató az élethez/Korona archetípus
- Addig fuss, amíg már nem tudsz futni. Akkor fuss még. Keressen egy új energiaforrást és akaratot. Akkor fuss még gyorsabban. Scott Jurek, az uralkodó erő - és kedves - szavai a több mint egy évtizede tartó ultrarunning fárasztó és növekvő sportjában. 1999-ben, mint teljesen ismeretlen, átvette a vezetést a Western States Endurance Run versenyen, amely 100 mérföldes utat tett meg az amerikai Sierra Nevada aranylázas ösvényei felett. Hét évig nyerte meg ezt a versenyt. Jurek egyike volt az elit futóknak, akik Mexikóba utaztak, hogy a Tarahumara indiánokkal együtt induljanak, a Born to Run című nemzetközi bestsellerben. Eredményei nem mások, mint rendkívüliek.
Az Eat and Run című filmben Jurek elit sportoló életéről és karrierjéről, valamint a sikere szempontjából kulcsfontosságú vegán étrendről nyit meg. Jurek története a közép-nyugati vadászat és halászat gyermekkorától kezdve az ultrafutáshoz és a veganizmushoz való lassú átmenetéig, az epikus, rekordokat elért versenyeken át mutatja be a vasakarat erejét és az ételek üzemanyagként való gondolkodásának fontosságát.
Tele állóképességgel és versennyel, valamint gyakorlati tanácsokkal és néhány eredeti receptjével az Eat and Run motiválja az embereket a táv megtételére, függetlenül attól, hogy ez egy első futáshoz való kijutást, az étkezési horizont bővítését vagy egyszerűen a határok feltárását jelenti. emberi potenciál.
Scott Jurek világszerte elismert ultramaratoni bajnok, aki növényi étrenden edz és versenyez. A Born to Run című film bestsellerének egyik kulcsfontosságú szereplője földtudatos életmódjáról ismert és csodálatos, emellett nagyon keresett motivációs előadó, gyógytornász, edző és szakács.
Steve Friedman megjelent a New York Times, az Esquire és a The Best American Sports Writing lapokban. Ő az Elveszett a kincs-szigeten és a vezetési órák szerzője.
- Szerzők: Scott Jurek, Steve Friedman
- 2013, 272 oldal, karton (TB), angol
- Kiadja a Bloomsbury Trade
- ISBN-10: 1408833409
- ISBN-13: 9781408833407