Repedt körmök - okok, kezelés és segítség
Jó néhány ember származik megrepedt körmök érintett. A körmök törékennyé és törékennyé válhatnak, emiatt újra és újra elszakadhatnak, amit az érintettek gyakran nagyon idegesítőnek tartanak. Gyakran ezek táplálkozási hiányosságok vagy helytelen gondozási intézkedések, de ezeket elég könnyű kézben tartani.
Tartalomjegyzék
Mik a repedt körmök?
A repedezett körmök általában nem túl ellenállóak. A köröm a legkisebb stresszel szakad és teljesen letörhet. Néha ez gyulladáshoz vezet, attól függően, hogy egy köröm milyen mélyen szakadt el. Az érintett emberek körmei általában törékenyek vagy nagyon puhák, a körmök megrepednek vagy szétválnak, az egyes körömrétegek leválnak egymástól.
A repedt körmös embereknek gyakran nagy nehézségeik vannak egy kicsit hosszabbra növelni a körmüket, szinte lehetetlen elérni az összes köröm egységes hosszúságát.
A körmök - és a körmök is - keratinból készülnek, amely testünkben különösen ellenálló és kemény anyag. A keratin rezisztenciáját azonban bizonyos tényezők negatívan befolyásolják. A köröm ekkor már nem bírja a mindennapi terheléseket, és a köröm megrepedezik.
okoz
A repedt körmöket különféle okok okozzák. Az étrend fontos szerepet játszik, mert a keratin csak akkor marad rezisztens, ha a szervezet megfelelő tápanyagokkal, például vitaminokkal és ásványi anyagokkal van ellátva. A biotin hiánya gyakran okozza a körmök megrepedését.
De a kezek gondozása a körmök növekedését is befolyásolja. A nagyon gyakori kézmosás sok nedvességet távolít el az egész kézből. Ha nem használnak kézkrémeket, a köröm kiszárad, elveszíti ellenállását és törékennyé válik.
Az olyan kozmetikai termékek, mint a körömlakk és a körömlakklemosó, szintén károsíthatják a körmöt és megrepedezhetnek. Az acetont sok körömlakklemosó tartalmazza, és kiszárítja a körmöt, a nem jó minőségű körömlakkok is károsíthatják a köröm anyagát. Ezen fő okok mellett a megrepedt körmöket hormoningadozások, hosszan tartó stressz és örökletes tényezők is okozhatják.
A gyógyszerét itt találja
Ezzel a tünettel járó betegségek
Diagnózis és lefolyás
Mivel a repedezett körmöket a legtöbb esetben nem súlyos betegség váltja ki, és nagyon tipikus, látható jelek vannak, az orvos diagnózisa nem feltétlenül szükséges.
Képzett személyzetű körömszalonok vagy pedikűrstúdiók szintén kapcsolatba léphetnek a repedezett körmökkel kapcsolatos problémákkal. Itt értékes tippeket kaphat arról, hogyan kell ápolni körmeit, és mire kell figyelnie az étrendben. Professzionális manikűr vagy pedikűr is elvégezhető ott, hogy minden köröm ugyanazokkal a követelményekkel kezdhesse meg a további kezelést.
Rendszerint a megrepedt körmök nagyon jól kezelhetők, ha a kézápolásban és táplálkozásban megfelelő dolgokat figyelnek meg. Minél korábban ismerik fel a problémát, annál gyorsabban sikerül, ha megfelelő intézkedéseket kezdeményeznek.
Bonyodalmak
A legtöbb esetben nincsenek komplikációk a repedezett körmökkel. A hibás köröm nem veszélyes állapot a test számára, ezért nem feltétlenül kell kezelni. A repedezett köröm azonban fájdalmat okozhat a köröm behelyezésekor.
A legtöbb beteg számára a megrepedt körmök az önbecsülés csökkenéséhez is vezetnek, mert esztétikumként tekintenek rájuk. Ez főleg depresszióhoz vagy más mentális egészségi problémákhoz vezethet. Orvosi szempontból a megrepedezett köröm jelent problémát, amelyet a gyógyszertárból származó gyógyszerek segítségével lehet megerősíteni.
Ha a köröm nagyon súlyosan megsérült, az orvos teljesen eltávolíthatja, és újra nőhet. Ezért nincsenek további komplikációk a repedezett körmöknél. A szétrepedt pszichológiai panaszok esetén pszichológushoz kell fordulni.
A legtöbb esetben a megrepedt körmöket állandó rágás vagy bizonyos tápanyagok vagy vitaminok hiánya okozza. Itt az egészséges táplálkozás pozitív hatással van a repedezett körmökre. Folyamatos rágás esetén orvoshoz is kell fordulni a pszichológiai tünetek kezelésére.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A repedezett körmöknek gyakran ártalmatlan okai vannak, és általában diétás intézkedésekkel és ápolószerekkel orvosolhatók. Ha az étrend-kiegészítők, a kézkrémek és hasonlók nem mutatnak hatást, a körmöket professzionális köröm- vagy lábápolási stúdióban kell megvizsgálni. Orvosi értékelés ajánlott, ha a körmök túlságosan törékenyek és a könnyű terhelések már károsítják őket. Gyulladás, kutikula sérülése vagy a köröm széthasadása esetén orvoshoz is kell fordulni. A kísérő tünetek, például a szédülés és a fáradtság hiányhiányos tüneteket jeleznek, amelyeket a legjobban szakmai támogatással lehet kezelni.
A repedt körmök, amelyek nem vezethetők vissza egyértelmű okra, hormonális rendellenességek vagy anyagcsere-betegségek, például cukorbetegség okozhatják, amelyeket minden esetben orvosilag kell kezelni. A terhesség alatti törékeny és repedezett körmöket meg kell beszélni a nőgyógyásszal. Ha vasi- vagy vitaminhiányra vagy bármilyen más betegségre gyanakszik, általában ajánlott orvoshoz fordulni. A legtöbb körömprobléma gyorsan és egyszerűen megoldható folsav és biotin-kiegészítők beadásával.
Kezelés és terápia
A repedezett körmök sokféleképpen kezelhetők. Gyógyszertárakban és gyógyszertárakban széles körű termék található a körmök számára.
A körmök erősítésére szolgáló kapszulák, tabletták vagy por formájú étrend-kiegészítők, például biotin mellett különféle ápolószerek is rendelkezésre állnak, amelyek megkeményítik a körmöt. A körömlakk formájában lévő körömkeményítők mellett bizonyos kézkrémek pozitív hatást ígérnek a körmökre és ellenállóbbá teszik a körmöt.
De még a nagyon egyszerű otthoni gyógymódokkal is, a megrepedt körmök jól kezelhetők és jelentősen csökkenthetők. Az olívaolaj nagyon népszerű és hatékony.
Dörzsölhető a körmökre, de egy kevés fűtött olívaolajban végzett fürdő is jót tesz a kezének és a körmének. Nem csak nedvességellátás van, a kezek rugalmassá válnak és a körmök fényesek.
A csalán tea és a zsurló tea is pozitívan hat a körmökre. Mindkét tea szilícium-dioxidot tartalmaz, amely elengedhetetlen a körmök növekedéséhez.
A Schüssler Salbe No. 1 vagy a Schüssler Salt No. 1 alkalmazása vagy lenyelése szintén javíthatja a köröm megjelenését és elkerülheti a megrepedezett körmök kialakulását. Különösen rossz esetekben a köröm- vagy lábápolási stúdiók professzionális termékei jó hatást és javulást érhetnek el.
Kilátás és előrejelzés
A repedezett körmök általában nem jelentenek egészségkárosító hatást, ezért nem feltétlenül orvosnak kell kezelni őket. Ezek azonban nem különösebben esztétikusak, ezért csökkent önértékeléshez vezethetnek a betegben. Az érintett személy már nem képes sok mindennapi feladatot elvégezni, mert a körmök nem bírják a megterhelést. Az orvos általi kezelés önmagában nem szükséges. A páciens megerősítheti a körmöket a gyógyszertárból származó gyógyszerekkel vagy manikűrrel.
Gyakran előfordul, hogy a megrepedt körmök a helytelen étrend miatt jelentkeznek, és elkerülhetők és kezelhetők, ha egészséges, magas gyümölcsöt, zöldséget és tápanyagot tartalmazó étrendre váltanak. Mivel a körmök visszanőnek, a tünet nem vezet különösebb szövődményekhez vagy nehézségekhez, és több napon belül leküzdhető. A kezelés a betegség pozitív lefolyásához vezet.
A gyógyszerét itt találja
megelőzés
Mindenki egyszerű intézkedéseket tehet a körömrepedések megelőzésére. A kiegyensúlyozott étrend, amely rendszeresen ellátja a testet az összes fontos vitaminnal és ásványi anyaggal, jót tesz az egész szervezet számára. Ez a körmöket is erősíti.
A jó kézápolás szintén nagyon fontos. A hidratáló tisztítószerek nem szárítják annyira a bőrt, mint a hagyományos szappanok, és rendszeresen kenni kell egy olajos kézkrémet is.
Ezt megteheti maga is
A megrepedt körmök ápolatlannak tűnnek, és a betegség jele lehet. Számos gondozási tipp hasznos. A törékeny körmök gyakori oka a biotinhiány, amely alig fordul elő egészséges étkezésekben, akik jól étkeznek. Azok azonban, akik kevés gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű terméket fogyasztanak, gyorsabban megrepedhetnek. Ebben az esetben az étrend megváltoztatása ajánlott. Ezután néhány hét múlva egy egészségesebb körömszerkezet jelenik meg. A biotinhiány egyéb mellékhatásai a száraz, repedezett bőr és a hajhullás.
A vazelin egyik napról a másikra dörzsölése gyors megkönnyebbülést eredményez a törékeny körmök számára. Annak érdekében, hogy a krém ne dörzsölje le, az érintetteknek vékony pamutkesztyűt kell felvenniük. Az acetont tartalmazó körömlakkok szükségtelenül szárítják a körmöket. A formaldehidet tartalmazó festékeknek szintén tabunak kell lenniük, mivel ezek az összetevők köztudottan különféle betegségeket okoznak. A természetes kozmetikai körömlakk nem tartalmaz ilyen káros anyagokat.
A zsurlófű tea és a csalán tea gazdag növényi összetevőkben és szilícium-dioxidban, amely bizonyítottan hasznos a körömproblémák esetén. A telítetlen zsírsavak kiváló minőségű olajok vagy magas zsírtartalmú halak, például makréla és lazac formájában szintén javíthatják a köröm egészségét. A teafaolaj hasznos körömgomba esetén. Az olaj antibakteriális, és gombákat is elpusztít. Akkor működik a legjobban, ha zuhany vagy fürdő után puha körmökre kenjük.
dagad
- Bährle-Rapp, M.: Lexikon kozmetikumok és testápolás. Springer, Berlin, 2012
- Bittig, F.: az orvosi lábápolási kép atlasza. Hippokrates Verlag, Stuttgart, 2010
- Ellsässer, S.: Személyi higiénia és kozmetikumok. Springer, Heidelberg, 2008
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.