Részletes Cambridge-i diéta
Részletes Cambridge-i diéta
- Kérjen linket
- Egyéb alkalmazások
A fogyókúrás technikák és diéták az egyszerűtől a komplexig terjednek. Néhány közülük egyértelműen teljesen irreális.
Vannak azonban más lehetőségek, amelyek kevésbé egyértelműek. Ezek egyike a cambridge-i diéta.A Cambridge-i étrendről különféle véleményeket olvastam, amelyek arról szólnak, hogy az étrend mennyire csodálatos és mennyire hatékony.
A diétákkal kapcsolatos ajánlások azonban nem mindig olyan hasznosak. Bármilyen étrendet is fontolóra vesz, mindig lesznek olyan emberek, akik elképesztő sikereket értek el. Ez a siker nem teszi jó ötletnek a fogyókúrát.
Ehelyett érdemes megnézni, hogy mit tartalmaz a diéta, és van-e tudományos értelme
Mi a cambridge-i diéta?
Nos, kezdjük az elejével. Ahelyett, hogy a cambridge-i diétáról szóló véleményekről beszélnénk, nézzük meg, hogyan is működik valójában.
Alapvetően a cambridge-i diéta termékalapú program. A hivatalos változatot ma Cambridge-i súlytervnek hívják, bár a legtöbb ember még mindig Cambridge-étrendnek nevezi.
Ahogy a neve is mutatja, az étrendnek köze van a Cambridge-i Egyetemhez, és eredetileg egy ottani professzor fogalmazta meg a fogyás módszereként. Az étrend azonban idővel megváltozott.
Maga a cambridge-i diéta számos különféle programot foglal magában, amelyek eltérő korlátozásokat tartalmaznak a kalóriák számára.
6 szakasz áll rendelkezésre, és az étrend az Ön állapotától függően változik.
Terv és tanácsadók
A cambridge-i diéta tanácsadókon alapul, ami némileg bonyolítja. Alapvetően ez azt jelenti, hogy nem vásárolhat termékeket egy boltból, és még közvetlenül sem érheti el magát a tervet.
Ehelyett a vállalat tanácsadóira kell támaszkodnia. Állítólag tanácsot adnak a tagoknak a számukra megfelelő étrendről, és segítenek abban, hogy kiderítsék, hol lehet ételt vásárolni.
Természetesen a termékek egy részét megtalálhatja a neten, még akkor is, ha a forgalmazóknak nem kell ott értékesíteniük.
Ez nem meglepetés. A termékek az étrend kulcsfontosságú részét képezik, de nem ezek a fő szempontok. Különösen súlycsökkentő tervre van szüksége annak betartásához, és tanácsadóra van szüksége a pontos, személyre szabott terv elkészítéséhez.