Rettenetes gyomorégés R; Solu - Egészségügyi Fórum - Journal des Femmes
Körülbelül 3 hónap telt el, mióta nagy gyomorégésem van. Akár időnként gyümölcsöt/zöldséget eszek, akár egészségtelen ételt, minden megéget, és savas refluxot ad. Szóval elkezdtem rendesen enni, és semmi sem változik. Tudna nekem valaki segíteni ?
11 válasz
Van egy módszerem, amelyet javasolhatok a gyomorégés kezelésére: a hidrogén-karbonát valójában semlegesíti az égési sérüléseket okozó felesleges savasságot.
Ez egy nagyon hatékony módszer, amely személyesen nagyon jót tett nekem a bikarbonát adagolásával és felhasználásával kapcsolatban, erre a linkre hivatkozom:
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni
22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban
Teljesen megértem a helyzetét. Születésem óta gyomor-refluxban szenvedek. Annak ellenére, hogy tíz látogatást tett az orvosnál, a gyógyszerésznél, a gasztroenterológusnál, semmi sem segít. Ez velem hetente többször előfordul, apró égési sérülésekkel, amelyek könnyen elmúlnak, vagy amelyek több napig is eltarthatnak. Néha hetekig nincs semmi. újra kezdődik.
Mivel nem szeretem különösebben a vényköteles gyógyszereket, idővel sikerült több tippet találnom a gyomorsav enyhítésére:
- egyél több kis ételt naponta (5 vagy 6), nem pedig 2 vagy 3 nagyot;
- egészséges életmódot folytasson; aludj eleget, mert a fáradtság aktiválja a gyomor refluxját, étkezz egészségesen (sok gyümölcs, zöldség, alacsony zsírtartalmú tejtermék aszpartám nélkül. baromfi és hal és főleg teljes kiőrlésű gabona!), nyomasd le ! mert a stressz a gyomorsav legrosszabb ellensége, mozogjon, hallgasson magamra, különösen, hogy felismerjem, ha törékenyebb vagyok, vagy nem, és főleg abbahagyom a dohányzást (tudom, hogy ez nem könnyű, de ez megmentette az életemet, mert mennyiségben óriási mértékben csökkent és intenzitás!