Rheumatoid arthritis és a téli időjárási viszonyok; News-Medical
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
Mivel a hideg időjárás az ország legnagyobb részét fenyegeti, folyamatos, autoimmun betegségekben, például reumás ízületi gyulladásban (RA) szenvedő milliók fokozott fájdalmakkal fordulhatnak egészségügyi szolgáltatójukhoz, vagy a tünetek virágoznak.
Jó hír, hogy ha a betegek és a szolgáltatók együtt dolgoznak a téli időjárási ízületi gyulladás kezelési rend kidolgozásán, van mód arra, hogy ezeket a hideg hónapokat sokkal kényelmesebbé tegyék.
Az egészségügyi szolgáltatók proaktív módon megvitathatják a betegekkel a releváns témákat: biztonsági intézkedések, nélkülözhetetlen téli vonatok és fizikai aktivitás zord időjárási körülmények között és azokon kívül.
Megjósolhatják-e az időjárási viszonyok az ízületi fájdalmat ?
A zsűri azon van, hogy a légnyomás csökkenése vagy az időjárási viszonyok egyéb változásai jelentik-e az intenzívebb ízületi fájdalom elsődleges okát. Például egy, a Tufts Egyetemen 2007-ben befejezett tanulmány arról számolt be, hogy a hézag minden 10 fokos hőmérsékleti csökkenésével számoltak be az ízületi festék növekedéséről, különösen alacsonyabb légköri nyomással és csapadékkal kombinálva. [ÉN]
Számos további tanulmány alátámasztja ezt az értékelést, különösen idősebb betegeknél. [II], [III], [iv], [v] Sajnos a kutatások nem erősítették meg a fájdalom-állapot útvonalat, ezért ez a jelenség még mindig elméleti jellegű. [vi]
Ha egyértelműen megállapították, hogy egy bizonyos típusú téli időjárás társul a megnövekedett ízületi fájdalommal, akkor számíthat arra, hogy krónikus betegségben szenvedő emberek melegebb éghajlatra vándorolnak.
A kutatások azonban azt bizonyítják, hogy nem egy speciális éghajlat okozza a fájdalmat, sokkal inkább a helyi éghajlat változásai. Az emberek hozzászoknak a környezetükhöz, és végül érzékennyé válnak lakóhelyüktől függetlenül, ha hajlamosak az időjárási tünetek miatt virulni. [vii]
A hideg, esős időben jelentkező fokozott fájdalom és duzzanat másik oka, hogy a hideg levegő megnövelheti az izomgörcsök mennyiségét és csökkentheti a vérkeringést, súlyosbítva a fájdalomérzetet. [viii]
Ezért, bár a tudomány még nem érti, miért szenvedhetnek egyesek nagyobb fájdalmat az időjárási viszonyok változásakor, az egészségügyi szolgáltatóknak egész évben segíteniük kell a betegeket abban, hogy életmódjukat és/vagy kezelésüket különböző igényeiknek megfelelően alakítsák ki.
Hideg időjárási vonatok ízületi gyulladásban szenvedő betegek számára
Hő alkalmazása ritka lágy szövetek (például a kéz és a láb) által borított ízületekre jelentős előnyökkel járhat ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél. [IX] Az ízületek és izmok hőkezeléssel (vagy náthával) történő önkezelését azonban óvatosan és orvos irányításával kell elvégezni. [x]
A fellángolások fellángolása fárasztó küzdelmet jelenthet. A hideg téli hónapokban a nagyobb és vízálló testekben történő őrlés növelheti a feszültséget. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek könnyebben darálhatók pelenkákba, amelyeket könnyebb felvenni (és levenni), és ugyanannyi hőt tudnak biztosítani, mint egyetlen nehéz pulóver.
Ezenkívül a sportruházat kiválasztásakor a betegeknek gondolniuk kell a funkcionalitásra (pl. A nyitás és zárás megkönnyítésére) és a tartósságra (időjárás elleni védelem). Annak ellenére, hogy melegen és szárazon tart, a terjedelmes vagy nehéz szervek akadályozhatják a mozgás egyszerűségét, és még a többire is hatással lehetnek.
A rétegzett ruházat mellett az ízületi gyulladásban szenvedő betegek számára egy másik hasznos téli javaslat a meleg kompressziós kesztyű viselése. Egy 2014-es tanulmány [XI] szerint a kéztünetek, mint például a fájdalom, a merevség és a duzzanat, drámaian javulnak, ha kezelőkesztyűt használnak, bár a rendelkezésre álló javulás (kivéve a tapadás erejét) működik. Minimálisak.