Rheumatoid Arthritis How to Identify EAT SMARTER Disease

Több mint 100 reumatikus betegség van. A leggyakoribb a rheumatoid arthritis, amely megtámadja az ízületeket. A betegség korai felismerése és kezelése megakadályozhatja az ízületi károsodást.

Tartalomjegyzék

1. Honnan ered a rheumatoid arthritis?
2. A reumás ízületi gyulladás tünetei
3. A rheumatoid arthritis így működik
4. Rheumatoid arthritis: a korai diagnózis megvéd a károsodásoktól
5. A reumás ízületi gyulladás kezelése
   1. Gyógyszerek, sport és fizioterápia
   2. Megfelelő étrenddel enyhíti a reumás ízületi gyulladást
6. Feltehetően rheumatoid arthritis? Itt talál segítséget

Nyiss ki egy kulacsot, gombolj inget, egyél késsel és villával: ha fejlettebb vagy rheumatoid arthritis ezek az egyszerű tevékenységek nehézek. Az ízületek fájdalmasak, merevek és duzzadtak, az erő csökken. A betegség más testrészeket is érinthet, például ereket vagy bizonyos szerveket.

Németországban a felnőttek körülbelül egy százaléka reumatoid artritiszben szenved. A nők kétszer nagyobb eséllyel kapják meg, mint a férfiak. A betegség általában 50 éves kor után alakul ki. Különösen a nők kapnak gyakrabban fiatalabb korban reuma. Néha a betegség serdülőkorban fordul elő.

Honnan ered a rheumatoid arthritis?

Minden reumás betegség Autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer nem tud különbséget tenni a test saját és nem testsejtjei, szervezetei és anyagai között. A védelmi rendszer tévesen értékel bizonyos idegen sejteket idegen anyagként és megtámadja azokat. Az eredmény gyulladásos reakciók. Az autoimmun reakció különösen a rheumatoid arthritisben szenvedő emberek ízületeit érinti.

Azt, hogy miért reumás ízületi gyulladásban szenvednek az emberek, még nem határozták meg véglegesen. A genetikai hajlam valószínűleg szerepet játszik, egy másik elmélet szerint bizonyos vírusokkal vagy baktériumokkal való fertőzés kiválthatja az autoimmun reakciót.

Egy másik kockázati tényező az Füst, ami szintén hátrányosan befolyásolhatja a betegség lefolyását.

A reumás ízületi gyulladás tünetei

A reuma tipikus első jelei az egyes ízületek duzzanata, ami ízületi fájdalomhoz és merevséghez vezet. Ezek főleg a középső és a metacarpophalangealis ízületeken fordulnak elő. Idővel más, a reumára jellemző tünetek, például gyengeség jelentkezhetnek. A betegség azonban általános tüneteken keresztül is érezteti magát, például fáradtság vagy étvágytalanság, és néha enyhe láz.

• Meleg, duzzadt ízületek: A test mindkét oldalán általában ugyanazok az ízületek duzzadnak, mint a jobb és a bal kéz ujjainak ízületei.
• Fájdalmas ízületek
• Merev ízületek: Hosszú szünetek után, különösen reggel felkelés után, az ízületek merevek. Általános szabály, hogy csak több mint egy óra vagy hosszabb tevékenység után válnak újra mobillá.
• Tehetetlenség: a fájdalmas, merev ízületeket gyakran már nem mozgatják annyira. Ennek eredményeként az izmok is idővel gyengülhetnek.
• Kimerülés: A reuma gyulladásos betegség, amely az egész testet érinti. Ezért gyakran fáradtsághoz, általános gyengeségérzethez és néha mély kimerültséghez vezet ("fáradtság").
• Reumás csomók: A betegség előrehaladtával néha kis kemény csomók alakulnak ki a bőr alatt. Ezek a reumás csomók általában érzéketlenek a nyomásra vagy az érintésre.

A rheumatoid arthritis így működik

A rheumatoid arthritis különböző módon alakulhat ki. A leggyakoribb esetekben a reuma először az ujjak, a csukló vagy a lábujjak ízületein, néha a könyökén, a bokáján vagy a térdén jelentkezik. Általában a test mindkét oldala érintett. A váll vagy a kulcscsont is megfertőződhet.

A tünetek az idő múlásával lassan növekedhetnek, vagy hosszú ideig változatlanok maradhatnak. De spurtokban is előfordulhatnak. Ezután a gyulladás és a fájdalom hirtelen megnő, de egy idő után alábbhagy.

A reumás ízületi gyulladás késői szakaszában a test más területei is érintettek lehetnek. Például az erek károsodhatnak, és ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek részesülnek előnyben.

Az olyan szervek, mint a tüdő, a máj vagy a vesék, nagyon ritkán érintettek.

Rheumatoid arthritis: a korai diagnózis megvéd a károsodásoktól

A reumás ízületi gyulladás korai felismerése nehéz lehet, mert a tünetek gyakran és nem feltétlenül jellemzőek az első hetekben-hónapokban. A reumatológia szakemberei olyan betegségekre szakosodtak, mint a rheumatoid arthritis, és jó kapcsolatokat ápolnak, ha ilyen betegség gyanúja merül fel. A régóta fennálló reumás ízületi gyulladást könnyebb diagnosztizálni, mert a tipikus fizikai tünetek mellett az ízületek változásai gyakran már felismerhetők, vagy röntgensugárral vagy ultrahanggal láthatóvá tehetők. Ilyen változások nem mindig tapasztalhatók az első hetekben vagy hónapokban.

Vérminta vizsgálatával bizonyos antitestek meghatározhatók és gyulladásos reakciók bizonyíthatók. Ennek azonban csak korlátozott információs értéke van, mert a vérértékek más okokból is megváltoztathatók.

A reumás ízületi gyulladás kezelése

A reumára nincs teljes gyógymód, de a mindennapi élet fájdalmait és korlátait gyógyszerekkel és nem gyógyszeres kezelésekkel, például fizioterápiával lehet enyhíteni.

Gyógyszerek, sport és fizioterápia

A gyógyszerek csökkenthetik a gyulladást és késleltethetik a betegség progresszióját, enyhíthetik a tüneteket, például a fájdalmat és a duzzanatot, és javíthatják az ízületek működését.

A fizioterápia és a testmozgás elősegíti a mobilitás, az erő és az ízületi funkció javítását vagy fenntartását. Számos sportág alkalmas a reumás emberek számára, például kerékpározás, séta, tánc, torna, erősítő gyakorlatok, úszás és vízi aerobik. A foglalkozási terápia segít fenntartani a kezek mozgékonyságát és izomerőjét, valamint megtanulni, hogyan kell megbirkózni a betegséggel a mindennapi életben.

Néha pszichológiai eljárásokat is alkalmaznak a fájdalom és a mindennapi élet korlátainak jobb kezelésére.

Az olyan speciális segédeszközök, mint a megfogási segédeszközök és a speciális alakú evőeszközök, kompenzálják a mindennapi tevékenység fizikai korlátjait.

Megfelelő étrenddel enyhíti a reumás ízületi gyulladást

"A terápiás és az időszakos böjt egyaránt nagyszerű eredményeket ér el a gyulladásos reumás megbetegedésekben. Ezenkívül a túlnyomórészt vegetáriánus, gyulladáscsökkentő étrendre való áttérés jelentősen csökkentheti a tüneteket."

• Ajánlott ételek: Gyömbér, kurkuma, lenmagolaj, lazac, áfonya, dió, paradicsom, chili, tengeri moszat, kelkáposzta
• Kedvezőtlen ételek: Kolbász, hasábburgonya, fagylalt, kóla, prosecco, torta

---