Ribizli - egészségügyi előnyök forrása - receptek - Diétás receptek
A ribizli étrendben, székrekedés és számos emésztési probléma kezelésében ajánlott, mivel ez egészségügyi előnyöket jelent. A piros vagy fekete, a ribizli kiváló esszenciális vitaminok és ásványi anyagok forrása.
Feketeribizli:
harcoljon a fáradtság ellen, mivel a C-vitaminban a leggazdagabb gyümölcs, amelyet biológiailag aktív formájában minden táplálékkészítményben megtart: infúzió, gyümölcslé, szirup, bor vagy likőr. A fekete ribizli más vitaminokat is tartalmaz: A, B, P, PP, valamint nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, például magnéziumot, káliumot, kalciumot, foszfort, brómot, vasat és cinket. Lassítják az öregedési folyamatokat, javítják a látást, megvédik az idegrendszert a sugárzástól és a szabad gyököktől, leküzdik a fáradtságot, alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek, telített zsírok, koleszterin és cukor. Gyomorbetegségek, máj- és epebetegségek, fáradtság kezelésében ajánlottak. általános, skorbut és túlterhelt.
Vörös ribizli:
gyomor- és májbetegségek gyógymódjai, tonizáló és étvágygerjesztő, emésztő, vizelethajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek. A vörös ribizli tonizáló hatással is rendelkezik; ezért a terapeuták lázzal járó állapotokban és akut emésztési problémák esetén (gyomor és belek) javasolják.
Infúzió: Készítsen elő egy teáskanál levélből és egy csésze forrásban lévő vízből. A teát tíz percig hagyjuk infundálni, majd leszűrjük és elfogyasztjuk. A tisztító és tonizáló hatású tea leküzdi a fáradtságot és kezeli a gyomor és a belek betegségeit. Fogyasszon napi három teát.
Szirup: Forraljon 500 g szárított gyümölcsöt egy liter vízben, amíg a folyadék felére csökken. Ezután adjon hozzá ugyanannyi cukrot és forralja újra, amíg a likőr ismét a felére csökken. Ezután a szirup készen áll, és forrón palackokba öntjük. Lehűlés után zárja le az üvegeket.
A készítmény energizáló, nyugtató, hipotenzív és vizelethajtó hatású. Fogyasszon egy evőkanál szirupot főétkezések után.
Jó étvágyat ízletes ételekkel és egészséges receptekkel!
Ha tetszik, kérlek, iratkozz fel, ingyenes 🙂