Rizs diéta
A rizsszemekkel történő gyógymód segít eltávolítani a szervezetből az extra kilogrammokat és a méreganyagokat. A diéta még cukorbetegeknek vagy magas vérnyomásban szenvedőknek is ajánlott.
A rizsszemekkel történő kúra segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből, és korlátozza a só és a nátriumot tartalmazó ételek fogyasztását.
Kempner-kúrának is nevezik, mivel 1903-ban a német Walter Kempner hozta létre, ez az egyik leghatékonyabb gyógymód, amely a lehető leghamarabb megszabadul a méreganyagoktól a szervezetből - írja a clickanatate.ro.
A kezelés során kerülni kell a só fogyasztását, mivel a sófelesleg veseproblémákhoz vagy magas vérnyomáshoz vezethet. Ezenkívül ajánlott, hogy egy normális ember ne fogyasszon napi fél grammnál több sót, és az emberek átlagos fogyasztása 4-5 gramm, rendkívül sok - írja a clickănată.ro.
A kúra rizsből és gyümölcsökből, babból, zöldségekből és halból áll. A legjobb, ha nem fogyaszt más ételeket.
Forralj 250 barna rizst só nélkül. Ezután ossza fel a rizst 3-5 egyenlő részre, amelyet egész nap meg kell ennie, ha éhes.
Az uzsonna nyers gyümölcsből áll, nem kompótból.
A kezelés addig tart, amíg szükségesnek tartja, és ha jól érzi magát.
A rizskúra leáll, ha rosszul érzi magát, és forduljon orvoshoz. A hét első napján egy adag sót és 2 gyümölcsöt nem tartalmazó barna rizst reggel, délben és este elfogyasztunk. A következő 6 napban egyél meg egy adag rizst és egy diétás tejterméket reggel, ebédnél és este, rizst és 3 zöldséget minden étkezéskor.
Az első nap második hetében főtt rizst és 2 gyümölcsöt eszel, reggel és délben, este pedig rizst és halat. Ezután a hét következő 5 napján főtt rizst fogyasztanak reggel, diétás tejtermékkel, 1 gyümölcsöt rágcsálnivalóként, ebéd közben és este rizst 1 gyümölcs és 3 zöldség mellett. A hét utolsó napján reggel rizst, 1 gyümölcsöt, délben rizst, 1 gyümölcsöt és 3 zöldséget eszünk, este pedig rizst, 1 gyümölcsöt, 3 zöldséget és valamit fehérjével.