Rizs és darált hús serpenyőben zöldségekkel - a kis ínyencek

Gyors és egyszerű recept az egész család számára - rizs és darált zöldséges rántás.

A rizses serpenyő nagyon jó alternatíva a mindennapi élethez, könnyen, gyorsan és sokféleképpen elkészíthető. Ha nem eszel húst, használhatsz csicseriborsót is. A zöldségválasztás szintén nagyon rugalmas. Csak vedd el, amit szeretsz. Ehhez készítettem egy kvarkmártást gyógynövényekkel. Ez is nagyon gyors és jó neked ebben a szép, meleg időben.

Ha a helyedben lennék, megkérdezném a gyerekeket, hogy ők inkább megennék a serpenyőt, és esetleg együtt készítenék el az ételt. A gyerekek szeretnek saját döntéseket hozni és segíteni. Ezt követően az étel kétszer olyan jó ízű.

Remélem, hogy Ön és gyermekei kedvelik ezt az egyszerű rizst és darált húsos serpenyőt zöldségekkel.

---