Rizs és gyümölcs étrend

Holnap kezdem a rizs/gyümölcs étrendet:
Ki követ engem?!

Ismerem a yoyo hatás veszélyét és a hiányosságok kockázatát.
De egy barátom nagyon jól veszített vele, ezért én is kipróbálom a kísérletet.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
Eljutok a hírekhez .

szóval már hét napja, hogy elkezdted a rizs/gyümölcs diétát, hol vagy ?

Használja a könyvet, vagy sem ?

Két hétig csináltam, és boldog voltam. Nyaralás miatt abbahagytam, de hétfőn szándékozom visszavinni !

Ha azt akarod, hogy együtt beszéljük meg, tudasd velem

Szia
Eljutok a hírekhez .

szóval már hét napja, hogy elkezdted a rizs/gyümölcs diétát, hol vagy ?

Használja a könyvet, vagy sem ?

Két hétig csináltam, és boldog voltam. A nyaralás miatt abbahagytam, de hétfőn szándékozom visszavinni !

Ha azt akarod, hogy együtt beszéljük meg, tudasd velem

Szia!
Valójában csak tegnap kezdtem el, de csak ma érzem, hogy a bőröm "feszesebb", csak a végén mérem le magam, motiváció kérdése!

Elvesztetted?

Szia!
Valójában csak tegnap kezdtem el, de csak ma érzem, hogy a bőröm "feszesebb", csak a végén mérem le magam, motiváció kérdése!

Elvesztettél?

csak 1 hetet és 4 napot csináltam és 2 ezer 200-t vesztettem.
Nem rossz egy próbára .

Jó nyaralás után megrepedtem
de ott hétfőn újra elviszem

másrészt biztos vagyok abban, hogy többet is veszíthettem volna, ha reggel is bevettem a gyümölcsöket, ahogyan jeleztem, de számomra ez lehetetlen, megtartom a reggelimet.

---