FOTÓ kiloCalorii, egy iPhone alkalmazás, amely megmutatja, hogyan kell lefogyni Románia Libera

A kiloCalorii egy olyan alkalmazás az iOS rendszert futtató okostelefonokhoz. Andrei Laslău, a táplálkozással és a fogyókúrával foglalkozó orvos, az alkalmazás mögött álló kulcsember azt mondja, hogy a program garantálja a legalább 5 kg fogyást mindössze egy hét alatt - írja a kilocalorii.ro.

Bogdan Daradan 0 hozzászólás

Alapvetően az alkalmazás rendelkezik egy intuitív felülettel, amelyben a program futtatása előtt megkérdezik, hogy milyen célból kívánja elérni a szoftvert. Az alkalmazásnak három nemre szabott módja van, amelyek követik az egyéb paramétereket, mint például az életkor, a súly vagy a magasság.

Választhat egy fogyókúrás programot, az izomtömeg növelését vagy az egészséges életmódot.

A választott programtól függően a kiloCalories segít meghatározni a kalóriaigényt és a makrotápanyagokat (fehérje, szénhidrátok, lipidek és rostok) személyenként.

Az alkalmazás mögött rejlő titok a keto diéta, amely nem korlátozó jellegű. Ehet királyi, bármikor megengedheti magának az ételt, ha éhes. A ketogén étrend megköveteli, hogy az összes napi kalória 65% -a zsírból, 30% fehérjéből és 5% szénhidrátból származzon. Az étrendben lévő szénhidrátcsökkenés csökkenti az inzulinszintet, és ez lipáz aktivációhoz vezet. Zsírsavakká bontja a zsírszövetben lévő triglicerideket. Eljutnak a véráramba, átjutnak a mitokondriumba - a sejt energia növényébe, ahol oxidálódnak és ketonok képződnek, amelyeket a test felhasználhat energiához.

Ezért a felesleges zsírt és súlyt a test természetesen égeti el.