Rizs monodiet teljes rizskúra
Évezredek óta széles körben alkalmazott monodietát, az egész rizst. A makrobiotikum szerint a rizs hatásának köszönhetően méregteleníti a vért és mélyen megtisztítja a szöveteket.
Nem feltétlenül osztom ezt a véleményt, de évek óta kérdezik tőlem, hogyan lehetne a legjobban gyakorolni a monodietáját, különösen a rizst, amely egyesek számára megnyugtatóbb és kielégítőbb, mint a gyümölcsök. Természetesen minden monodieté a feleslegünk megtisztításának ideje, de véleményem szerint a rizs túlságosan termeli a máj által ragasztókat, a beleket és a légutakat elzavaró ragasztókat.
Általában azt javaslom, hogy a keményítőt minél jobban korlátozzuk (gabonafélék, hüvelyesek, burgonya stb.), Ezért mono-étrendben inkább az évszakos gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasztóknak kedvezek.
Mi a monodiet ?
Ez abból áll, hogy étkezés közben csak egy ételt eszik, egy napot vagy több napot. A mennyiség nem korlátozott, annyit eszünk ezt az ételt, amennyit csak akarunk, és ahányszor szükségét érezzük. A leggyakoribb kúrák a szőlő, az alma, a sárgarépa vagy az egész rizs gyógyítása, amelyet itt bemutatok Önnek. A gyümölcsök és a zöldségek azonban általában az ideális ételek, amelyeket a mono étrendhez kell választani.
Miért a monodiet ?
Testünket általában eldugítja életmódunk, étrendünk, stresszünk vagy akár környezeti tényezők (légszennyezés, vízszennyezés stb.). A testmozgás hiánya szintén eltömődési tényező, és méreganyagaink gyengén eliminálódnak. Ezután a monodiet lehetővé teszi a test mély megtisztítását.
Ha napközben csak egy ételt fogyasztunk, még nagy mennyiségben is, megszüntetjük. Míg ha keveset eszünk, de az étel keverésével asszimilálódunk.
Gyógymód hány napig ?
A makrobiotikus azt tanácsolja, hogy a teljes rizs monodietáját legfeljebb 10 napig kövesse, mert általában úgy tartják, hogy a vér vörösvértestjeinek egytizede naponta regenerálódik, így 10 nap alatt a vér teljesen regenerálódik és megtisztul.
Mivel elég nehéz, és óvintézkedéseket kell tennie 10 napig, néhány napos kezelés után továbbra is lehet rizst enni minden étkezésnél, fokozatosan hozzáadva zöldségeket és más ételeket a monodietából. . A rizs hatásainak előnye továbbra is hatni fog.