Rizs rakott bogyós szósszal - FORMÁBAN

Recept 2 adagra

rizs

200 mlTej (1,5% zsír)
10 gvaj
50 gRövid szemű rizs, rizspuding
1Vanília hüvely
Jódozott só fluoriddal
2Tojás
1 evőkanálNádcukor
1 evőkanálMazsola (kéntelen)
2 evőkanálKókuszreszelék
200 gfriss vagy fagyasztott bogyók
40 mlvörös szőlőlé

készítmény

  1. A tejet, vajat, rizst, vaníliás pépet és némi jódozott sót forraljuk fel egy serpenyőben.
  2. Ezután letakarva és lassú tűzön pároljuk kb. 25 percig, időnként megkeverve, majd hagyjuk kihűlni.
  3. Keverje össze a rizst a többi hozzávalóval, és öntsön egy kivajazott tepsibe.
  4. 160 fokra előmelegített sütőben kb. 30-35 perc alatt készre sütjük.
  5. Közben a bogyós keveréket a szőlőlével egy lábosban felforraljuk, és botmixerrel finomra pürésítjük.
  6. Végül a rizstartót megszórjuk porcukorral, és darabokra vágjuk.
  7. Rendezzük egy tányérra a mártással.

A recepten a "Tested FOR FOR receptek" logó látható. Megfelel a Német Táplálkozási Társaság kritériumainak.