Rizs reggeli (1 fő részére) - Chez Vanda

Rizs reggeli (1 fő részére)

Feladta Vanda 2019. április 30-án

. . A NAP REGGELE .
Ne felejtse el változtatni a Keményítő a reggelidből .
Egy kis pihenés Rizs hűtőben főzve .
Miért ne készítene reggelit? Gyümölcsök ?


WW Liberty program
1 fő részére részvényenként 6 SP-ért
azáltal, hogy a túrót skyr-re cserélik, részvényenként csak 4SP

részére

1 fő részére; 5 PP részvényenként

150 g 0% sima fehér sajt
30 g nyers fehér rizs (használtam maradék főtt rizst. 100 g)
1/2 banán, szeletekre vágva
100 g málna (friss vagy fagyasztott)