Rizs tészta garnélával és olajbogyóval
0 részvény
mivel gluténmentes gabonafélék egészségkárosodást okoz, választhatja azokat, amelyekből készültek rizs, szója vagy más gabonafélék teljes. Nagyon ízletes, egészséges ételeket eredményez, amelyek jól szolgálják az egész családot.
A rizstészta a egészséges alternatíva, élelmezéstudomány és rendkívül ízletes a lisztből készült klasszikus tésztákhoz.
Elena Popa, táplálkozási szakember ITT MOST, recept alapján javasol nekünk egy receptet rizstészta , amelyek rendkívül emészthetőek, tonizálóak és béllágyítóak. Ezenkívül tartalmasak és finomak, egész évben elkészíthetők.
A készítmény csillagai garnélarák. Noha fehérjében gazdagok, csak a telített zsírok jelentős részét tartalmazzák. Van Vas, fontos a megelőzésben éretlen öregedés, mert hatékonyan hat rá izom- és csontrendszer.
A garnélarák gazdagsága szelén és Q 10 vitamin, elemként ismert rákellenes, az egész testet védő étrendben fontossá teszi.
Recept nak,-nek rizstészta val vel garnélarák és olajbogyó maximálisan megtörténik 15 perc és ez nagyon egyszerű. Négy embernek tegyen egy nagy csomag tésztát, hogy vízben pár percig forraljon.
Ezután kevés olívaolajon megsütjük egy borsot kis négyzetekre vágva és néhány garnélarák előzetesen tisztítsa meg és mossa le. Hozzáteszi főtt és lecsepegtetett tészta, néhány evőkanál vízből, amelyben forraltak, néhány olajbogyó és csatlakozzon tovább nagy tűz. Hozzáteszi Himalája só, egy teáskanál gyömbér száraz, afrodiziákum, amely erősíti immunitását, és erről olvashat itt és szárított csípős paprika.
húsvéti készen állnak és azonnal tálalják.
A cikket Tudor Ianțu írta