Rizs zöldségekkel disszidált étrendhez
ÖSSZETEVŐK
- Emberek száma: 8
- 1,5 csésze fehér rizs
- 100 g sárgarépa kockára vágva
- 100 g brokkoli virág
- 1/2 pirospaprika kockára vágva
- olivaolaj
- só bors
KÉSZÍTMÉNY
- Elkészítés: 15 perc
- Főzés: 30 perc
Főzd meg a rizst egy nagy, forrásban lévő sós vízzel töltött lábosban, a csomagoláson található utasítások szerint.
Ha megfőtt, engedje le a rizst.