Rizsdiétával fogyjon 15 kilót 30 nap alatt! Itt van, amit meg kell enni! KFetele
Úgy tűnik, hogy a közönséges rizs valóban csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik az étrendben. A rizs alapú étrend segít a fogyásban és a szervezet méregtelenítésében.
Amiből áll
Só hozzáadása nélkül forraljon fel 250 g rizst, amelyben ízlés szerint adhat hozzá egy kis borsot és apróra vágott petrezselymet, vagy akár főtt hagymát és paradicsomot. Ezt a mennyiségű rizst a nap folyamán elfogyasztják. Ha úgy érzi, hogy más ételekre van szüksége, vagy ha az éhségérzet nem tűnik el, akkor egész nap egy vagy két zöld almát fogyaszthat. "Az anyagcserédtől, de a normál testsúlyod mellett a kilogrammok számától függően 30 nap alatt 15 kg-ot is leadhatsz" - magyarázza Dr. Luca.
Hogyan lett a híres diéta
1939-ben Robert és Kitty Rosati amerikai orvosok rizsalapú étrendet vezettek be a betegek számára. Idővel azt tapasztalták, hogy gyengültek, és megszűnt a szív- és érrendszeri betegségek és az ízületi fájdalmak kockázata. Az eredmények alapján Rosati házastársai könyvet írtak erről a diétáról, amelyet így világszerte elismertek.
"A rizs diéta során ajánlott kalcium és D-vitamin alapú táplálék-kiegészítőket bevenni, hogy a test ne szenvedjen.", Dr. Laurentiu Luca
"A rizsfogyasztás antidepresszáns tulajdonságokkal is rendelkezik.", Dr. Laurentiu Luca
"A rizskúra során megfelelő hidratálást kell biztosítani. A sima víz mellett ihat sokk teát vagy zöld teát is, amelyek mindketten segítenek a fogyásban.", Dr. Laurentiu Luca