RIZSsaláta, tonhal; TOMATO Recipes100faiù

tomato

Július 31. RIZSSALÁTA TUNÁVAL

Téma: Piknik és grill szint: Könnyű

ÖSSZETEVŐK

  • 60 g rizs nyersen volt
  • Zöldbab (friss vagy fagyasztott) 100g
  • Kukorica (konzerv) 60g (= 1/2 kis doboz)
  • Cseresznyeparadicsom 100g
  • Tonhal (konzerv) 100g
  • Friss bazsalikom
  • Citromos vinaigrette

Előkészítési percek

Főzési percek

Hűvös pihenőóra

KÉSZÍTMÉNY

1. Az a Pán: forraljuk fel a vizet és hagyjuk főzzük meg a rizst és a zöldbabot a csomagoláson feltüntetett főzési idő szerint. hogy lecsöpögjön, a öblítse le hideg vízzel és újból ürítse ki őket.