Rizstészta marhahússal és zöldséggel; WAW Románia

A marhahússal és zöldségekkel készült rizstésztára vonatkozó receptünk kiegyensúlyozott mennyiségű fehérjét, szénhidrátot, vitaminokat és növényi rostot ad, és a Masterpiece Cookware segítségével az étel még egészségesebbé válik! Mint jól tudják, a Zepter Masterpiece főzőedények segítségével készített receptek maximális tápértéküket és természetes ízüket megőrzik, anélkül, hogy vizet vagy más zsírokat kellene hozzáadni. A kiváló 316-L ötvözetnek köszönhetően, amelyből készültek, nincs veszély a mérgező vagy rákkeltő anyagok kibocsátására a főzés során.

A Zepter wok számos recept elkészítéséhez használható, de ma ennek a receptnek a "csillagára" koncentrálunk: marhahúsra! Lehet, hogy az orvosok rossz hírnévnek örvendenek az orvosok körében, de ha mértékletesen fogyasztják, a marhahúsnak megvan a maga előnye. Hihetetlen fehérjeforrás, különösen fontos vas- és cinkforrás. Ezenkívül a mértékkel elfogyasztott vörös hús javíthatja a vérnyomást.

És mint általában, a hús esetében nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt, hogy mennyire fontos az a hely, ahol megvásárolják. Tehát, amennyire csak lehetséges, válassza a biogazdaságból származó biohúst. A diverzifikáció és az állandó tápérték érdekében a marhahús mellett elegendő mennyiségű szezonális zöldséget és rizstésztát is adtunk hozzá.

ÖSSZETEVŐK (4 adag)

• 1 piros kaliforniai paprika
• 1 zöld kaliforniai paprika
• 1 sárga paprika
• 1 cukkini
• 1 sárgarépa
• 1 kézzel apróra vágott káposzta
• 2 zöld hagyma
• 1 kg pácolt marhahús szójaszószban
• 400g főtt rizstészta
• 5 fűszer keveréke
• napraforgómag
• szezámolaj

---