Robbie Williams ezzel a módszerrel elárulja, hogy fenntartja új egészségügyi súlyát
Frissítve: 2018.12.27 - 17:00.
Robbie Williams teljes munkaidős énekes - de most egy másik iparágban kap helyet.
Robbie Williams brit énekesnő felfelé és lefelé haladt - mind magánosan, mind fontjait tekintve. De legalább ez utóbbi elmúlt.
Sötét múltját, beleértve a drogokat és az alkoholt is, otthagyta - legutóbb a brit énekesnő, Robbie Williams szerepelt kizárólag a "ropogós megjelenése" miatt - amint arról a kép beszámolt. Most elárulja a titkot, amellyel folyamatosan változó súlyát kordában tartotta.
Robbie Williams a WW új arcaként
Az egykori rossz fiúnak eléggé megváltozott a képe. Új projektje a "tiszta ember" irányába is megy: Nemrégiben a WW (korábban Súlyfigyelők) nagykövete lett)! Az amerikai súlycsökkentési koncepció segítségével állítólag végre sikerült tartósan megőriznie súlyát.
Az énekes pedig egész életében ezt próbálta megtenni. Felesége, Ayda Field egyszer a "Loose Woman" tévéműsorban elárulta: "Amikor 15 éves korában a Take That-nél volt, kövérnek hívták. Azóta diétázik."Az utóbbi években azonban Williams rendszeres időközönként bekapcsolta a híres jo-jo csapdát, amint arról a kép beszámolt.
Mi a WW (korábban Súlyfigyelők)?
Nem utolsósorban Robbie Williams azt akarja, hogy gyermekei egészséges életmódot folytassanak:Három gyermeke van feleségével Aydával (Teddy, 6, Charlton, 4, és Coco, három hónap). Ezért régóta gondoskodik önmagáról és testéről. Elég okos ahhoz, hogy a WW az énekesnőt a vállalat filozófiájának megfelelő nagykövetének tekinti.
Ezek a mérlegelési hibák veled is előfordulnak
1. hiba: mérés a nap különböző időpontjaiban. A testtömeg a nap folyamán ingadozik. Tipp: A felkelés után jó idő.
2. hiba: Határozza meg reggel a testzsírszázalékot. Jobb este, mivel az eredmények a nap folyamán a vízmérleg ingadozásai miatt nagyon változnak. Az emberek alvás közben akár három kiló vizet is fogyhatnak. Este a folyadékhiány kiegyenlítődik éjszaka után.
3. hiba: Minden nap mérlegelés. Mivel a súly a héten ingadozik, ez nyomasztó lehet. Jobb, ha csak hetente egyszer, mindig egy meghatározott napon.
4. hiba: mérlegelés öltözve. Csak egy farmer súlya lehet egy kilogramm. Jobb: Mindig meztelenül a mérlegen.
5. hiba: Nedves lábakkal a testzsír skálán. Az elemzést a magas páratartalom, valamint a nedves láb befolyásolja. Tehát jobb, ha a mérlegre kerül a zuhanyozás előtt - ez is csökkenti a csúszás kockázatát.
6. hiba: Súly mérése túl puha vagy változó felületen. A mérlegnek mindig szilárd felületen kell lennie. A meghatározott értékek gyakran erősen ingadoznak a felszín változásával.