Robert Lewandowski és sikereinek titka! Mi a diéta a Bayern München Football sztárjának

Cionek azt állítja, hogy Lewandowski szigorú diétát követett el felesége, Anna által, aki segít neki fitt maradni a mérkőzések előtt és után. A siker "receptjét" Cionek elmondta az ESPN-nek adott interjúban.

robert

Thomas Cionek, részletek Lewandowski étrendjéről

"A mérkőzések napján sok fehérjét eszik. A reggelinek mindig van hangja. Kerülje mindazt, amiben glutén és laktóz van. Játszása előtti napon, vacsora után megesz egy tál rizspudingot, és testét szénhidrátokkal és glükózzal tölti fel, hogy másnap fejlődjön. Aztán amikor felépül, csak zöldséget és avokádót eszik.

Robert sokat követi felesége Anna tanácsát, és ez segítette őt a karrierjében. Egyszerű, kedves fickó. Mindig segíteni akar neked, és minden lengyel válogatott társa természetes kapitánynak tartja. Nem kell azon dolgoznia, hogy vezető legyen, mert ez számára természetes. ", Cioneket az AS idézte.

Robert Lewandowski szombaton gólt szerzett a Bayern győzelmében, 5-2-re az Eintracht Frankfurt otthonában. A "Lewy" 27 sikert ért el a Bundesligában, és Európa legjobb gólszerzője ebben a szezonban.