Rólam; A fix, ami megváltoztatja az életed!
Okosan eszel, lefogysz!
- Hülye vagy? Aludtál eddig? Megteheti ezt helyettem? Engedheted, hogy vezesselek, és már nem vezetsz?
- …Nem tudom talán.
- Hülye vagy? Mondd, tudsz-e vagy sem?
És ahogy mondtam, gyakorlatilag egy vasárnap, szeptember 18-án, 13 órakor kezdtem. Csak reggel nem másztam fel. Hagyd Máriát, ma kezded, mert holnap megméred magad. És így tettem. 19-én, reggel 6.30-kor bugyiban ugrok a mérlegre. Ditamai huiduma. 98 kg. Ailei .... És a mérleg azt mondta nekem:
- - Legalább szép vagy!
- Ismerem magam, tudom!
Reggel is készen álltam a noteszgéppel, a "diétás" naplómmal, amely nélkül nem lehet, ha fogyni akar. Bármely táplálkozási szakember elmondja ezt, és pénzt ad arra, hogy megtudja. Mondtam magamban, hogy sikerüljön, nem tervezem előre, mit egyek. Mert ezt megtöröm. És nem tértem el a tervtől, mert nem volt. És még görbén sem léptem. Eltelt tehát az első hét. Mesés eredménnyel. 2,7 kg-mal kevesebb. Várj, Mary, eltávolítottad a vizet. Találkozunk jövő héten. Végül egy hétig stagnáltam. Nincs gramm lejjebb ....
80 napig mindent leírtam, amit ettem. A folyóiratban. Ezt követően ez már nem volt így. Létrehoztam egy rutint.
A 8. hónapban vagyok, mióta megközelítettem ezt az életmódot, és a mérleg 83,9 kilogrammot mutat.
Nem töröm össze a hűtőszekrényt késő este enni, de még mindig késésben vagyok, már nem eszem édességet, és nincs meg a varázsdobozom.