Rólam - csak fogyj
Csak fogyni? Egyszerűen fogyjon!
A történetem korán, gyermekkorban kezdődik.
Valamikor meghíztam és az évek során egyre több lett.
A súly növekedésével a letargia is növekszik - tegyen valamit ellene.
A korábban szórakoztató sportok teherré váltak.
Mindennek természetesen megvannak az okai.
Okok, amelyeket magam és ön számára szeretnék felfedezni.
De ez csak közös utunk második része lesz.
Sokkal sürgetőbb, hogy kezeljem a problémámat, és kidolgozzam azt a módot, hogyan tudok tartósan és fenntarthatóan fogyni. A szeretett örömök nélkülözhetetlen lemondásának a lehető legkevesebbnek kell lennie, vagy ideális esetben teljesen más viselkedési minták előtt kell nyitnia az ajtót.
Mert egy dolog világos: túlsúlyos emberek vagyunk a szó legvalószínűbb értelmében Cipók Nem.
Éppen ellenkezőleg - a mindennapi élet fizikai és pszichológiai korlátai mellett valamikor másodlagos betegségek is felkerülnek. Lehet, hogy mindez fiatalon nagyon messze van, de egy bizonyos ponton ez eljut. Aztán azt mondja: "Ó, ha én akkor kezdtem volna egészségesebbet enni, figyeljen a testmozgásra és tegyen valamit értem ...!"
Tehát MOST a kezdet ideje.
Szeretnék kifejleszteni egy működő programot. Kivitelezhetőnek és élvezetesnek kell lennie.
Moduláris felépítésűnek kell lennie, hogy mindenki megvalósíthassa.
Szeretném elvinni önöket erre a felfedező útra. Hallgasson a problémáiról, és meséljen a fejlődésemről és a kudarcokról a blogomon.
Remélem, hogy elkísér az előttünk álló izgalmas időszakban, és a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül időnként megírja nekem gondolatait.
Hírlevelemben rendszeresen beszámolok benyomásaimról és tapasztalataimról. Ezt biztosan nem akarja kihagyni.
Az egésznek szórakoztatónak is kell lennie. A súlyos kérdés ellenére nagyon fontos, hogy egészséges adag humorral közelítsünk rá
Tehát a legjobb, ha azonnal regisztrál. Csak csináljuk.