Vajon a nemi élet miatt lefogysz-e - The Expendables
Ez lehet egy olyan kérdés, amelyet korábban feltett magának, amelyet sok nő feltesz magának, amikor szexuális tevékenységről van szó. A kérdés az, hogy a nemi élet miatt lefogy? A válasz igen, a nemi élet, mint bármely más típusú napi tevékenység, kalóriákat éget el, főleg bizonyos energiaigényeket. Így keletkezik, mint bármely más napi műveletben, a meghatározott kalóriák elvesztése. Tanulmányok kimutatták, hogy egy férfi átlagos energiafogyasztása a közösülés idején körülbelül 4,2 kilokalória/perc, míg a nők egyszerre 3,1 kilokalóriát fogyasztanak.
Éppen ezért figyelembe kell vennünk, hogy a szexuális aktivitás által generált energiaveszteség egyértelműen nem felel meg a szigorú étrend eredményeinek, nem beszélve néhány olyan tényezőről, amely meghatározza, hogy mennyi kalóriát költenek el. Az elégetett kalóriák azonban függenek a szexuális tevékenység időtartamától, valamint a helyzettől és a helyszínen végzett mozgásoktól. Ezenkívül a kismedencei mozgások felgyorsítják a szívverést, gyorsabb légzést, izomgörcsöket, összehúzódásokat, izzadást okozva, hogy végül elérjék az orgazmust.
A szeretkezés előnyei ?
A szex bebizonyosodott, hogy nagyon előnyös súlycsökkentő tevékenység, csak meg kell említeni, hogy a sétához vagy a lépcsőn való felfelé vagy lefelé haladáshoz hasonlítják. Fontos megemlíteni azt is, hogy a korábban elvégzett csókok és simogatások a szerotonin természetes kémiai anyagainak felszabadításával stimulálják a testet, és egy neurotranszmitter (amely növeli az optimizmus kedélyét) elősegíti a jólét és a boldogság érzését. Itt vannak a szeretkezés előnyei.