Rólam - Katharina Ziegelbauer táplálkozási tanácsok
Örülök, hogy itt vagy!
Örömmel támogatom Önt ebben az optimális táplálkozás megtalálásához - a TCM típusához, a mindennapokhoz és a kedvenc ételekhez igazítva. "Bízz a testedben" online programomban szívesen elkísérlek utadon. Kérjük, hívjon, ha bármilyen kérdése van (0680/2123066), vagy küldjön egy e-mailt az [email protected] címre.
Ami valaha volt
70-es és 80-as évekbeli gyermekként nem igazán törődtem az egészséges táplálkozással - a lényeg az volt, hogy édes és gyorsan elkészüljön. A mikrohullámú sütő, amely akkoriban nagyon modern volt, segített! Még gombát is teszünk a mikrohullámú sütőbe.
Az orvosok szerint a térdemen és a könyökömön található vörös, száraz foltok, amelyeket 12 éves koromban kaptam, semmi köze nem volt az ételhez. A bőrgyógyász azt tanácsolta anyámnak, hogy adjon még több szeretetet! Istenem, szegény anyám.
Neurodermatitis - küldetésem
Sok rossz fordulat után a TCM diéta segített nekem, az enyémnek Ekcéma tartósan ellenőrzés alatt álljon. Erről bővebben a történetemben. Ez inspirált arra, hogy továbbadjam ezeket az ismereteket, és hogy TCM (hagyományos kínai orvoslás) táplálkozási szakemberré váljak!
És hogy megírjam az első könyvemet a Kneipp-Verlag-nál: "Viszlát viszketés. Egyél megfelelőt atópiás dermatitisz esetén", receptekkel és utasításokkal az étrend megváltoztatására, hogy a bőre hosszú távon jobbá és egészségesebbé váljon. Könyvesboltokban vagy az Amazon-on kaphatja meg.
Baby baby
2009-ben felfordult a világom: meglett az első gyermekem, Elias! Az aranyos kis srácnak az elején gyakran fájt a gyomra (az anyának fájt a szíve!). Ez még inkább arra ösztönzött, hogy aggódjak az egészséges táplálkozásért - mind a terhesség, a szoptatás, mind a csecsemők és kisgyermekek számára.
2012 februárjában a göndör hajú Marlene teljessé tette családunkat. A "39 TCM recept a gyermeked számára" e-könyvben recepteket és sok egészségügyi tippet találsz a gyermekek táplálkozásához.
Receptek, tippek, hírlevelek
Egyébként nem kell órákat állni a konyhában, vagy speciális összetevőket vásárolni az egészséges táplálkozáshoz a TCM szerint. Egyszerű receptek, Élelmiszerről és bizonyos betegségekről a blogomban talál információkat.
És az enyém e-könyv "30 egyszerű TCM reggeli recept minden napra" azonnal kezdjen egészségesebb életet.
Még több tippet fog kapni, amelyeket azonnal megvalósíthat a heti hírlevelemben (beleértve a Ingyenes próbaverzió típusának a TCM szerint - Yin vagy Yang vagyok?).
Zárja be magát több mint 18 000 előfizető és javítsa az étrendjét!