Roland-Garros a; bajnok tányér - Le Parisien

Mondd, mit eszel és elmondom, hogy mennyire rangsoroltál. Múlt csütörtökön Novak Djokovic, aki már széles körben elterjedt a glutén intoleranciájáról, elárulta, hogy 2015 tavaszán áthúzta a húst az étlapjáról. Csak a halak találnak még egy kis zsírt a szemében. „Vegán vagyok” - magyarázza az 1. világ. Mint Beyoncé, Di Caprio vagy Johnny Depp. A két Williams nővér több mint tíz éve nem járt a steak piramisokban. Jackhez hasonlóan Serena is a babrudra tippel. "Fontos alap számomra, legyen szó vese babról, kukoricáról vagy tehénborsóról, mert fehérjét és szénhidrátot tartalmaznak" - jelentette ki nemrégiben.

bajnok

A győzelemhez mindenkinek megvannak a maga kis ételtitkai. A hagymás ételeket (vagy anélkül) kell kiválasztanod, hogy jól állhass a tányérodon a pályán. Nadal, aki rajong a csokoládéért és az olívaolajért, későn kezdett dolgozni pontosan táplálkozásán, amelyet 65% szénhidrátra, 25% fehérjére és 10% zsírra bont. A sushit fogyasztani szerető Murray még mindig igyekszik harmonikusan elosztani napi 6000 kalóriáját, míg az átlagember mintegy 2500-mal elégedett. Wawrinka, legalább megtanulta elkerülni, hogy teljesítményét mártással készült ételekkel fesse be. Csak Roger Federer válogatós. "Elég egyszerűen egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozni" - foglalja össze a svájci.