ROMÁNIÁBAN KÖZÖTT 10-szer TÖBB GYERMEKNEK TÖRTÉNIK PROBLÉMÁI A KOLESZTERINNEL, MINT AZ EURÓPAI ÁTLAG

10-szer

A gyermekorvosok, de a szülők aggasztó statisztikái is azt mutatják, hogy Romániában 25 gyermekből 1-ben magas a koleszterinszint. Riasztó statisztika, ha megnézzük az európai átlagot, ahol 200 gyermekből csak 1-ben van magas koleszterinszint. Ugyanakkor Romániában minden második gyermeknek súlyproblémái vannak, túlsúlyosak vagy elhízottak, és a fő ok az egészségtelen étkezés.

Az orvosok szerint a gyerekeknek nincs szükségük diétára, és nem tanácsos ilyen diétáknak alávetni magukat. A gyermekeket egyszerűen tápláló, minőségi, friss, feldolgozatlan ételekkel kell etetni. A sült, olajjal töltött szószokat, kereskedelmi gyümölcsleveket és édességeket, liszteket, rágcsálnivalókat, kekszeket a lehető legnagyobb mértékben meg kell szüntetni. Helyes elv az "Több mozgás, kevesebb feldolgozott étel!" - mondja Dr. Laura Ene, a Medika TV táplálkozási szakembere.

A táblázat alatt megtalálja azokat az ételeket, amelyeket Dr. Laura Ene ajánlott elkerülni a gyermek étlapjának elkészítésekor.

10-szer

Dr. Laura Ene minden szerdán 17.00 órától megtekinthető a Medika TV-n, a Táplálkozás titkai című műsorban. A produkció a Medika TV Facebook és Youtube csatornáin is megtekinthető.