ROmedic hideg bőr

Amikor te Hideg van a testhőmérséklet alacsonyabb, mint fiziológiailag. Általában a normál hőmérséklet kb 37 Celsius fok, az emberi test számos szabályozási mechanizmussal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a túlhűtést vagy a túlmelegedést. (1)

hideg

Hideg bőr amely krónikusan jelen van, hideg intoleranciának nevezhető. Ez a test hőjének gyorsabb veszteségét is jelentheti a termelési kapacitáshoz képest. (1)

A hideg bőrrel kapcsolatos tünetek

A test homeosztázisának fenntartására az optimális hőmérséklet 27 fok körül van, és ha negatívan túllépik, a védekező mechanizmusok beavatkoznak. A termikus ingerek aktiválják a szimpatikus idegrendszert, amely megpróbálja a testhőmérsékletet a normális határok közé szorítani.

A szimpatikus érszűkületet eredményez, különösen a bőr szintjén, így elkerülhető a gyors hőveszteség. Az erek vazokonstrikciója növeli a vérnyomást. Rendkívüli hideg esetén ez a kapilláris szűkület az arterio-vénás anasztomózisok bekapcsolódását okozza, amelyek megpróbálják fenntartani az utolsó hőforrást. (3)

A bőrön tapasztalható hidegérzet a pilo-erector reflexen (libabőrön keresztül) "detektálható". A sima izmok felemelik a szőrszálakat a gyökérről, és ily módon akadály alakul ki az alacsony hőmérséklet ellen.

A hideg bőrű betegeknél:

  • hideg bőr az időjárástól függetlenül, még akkor is, ha más emberek jól érzik magukat;
  • kezek és lábak hajlamosak a bőr lehűlésére, mivel a vér ezt a szintet kisebb nyomással éri el, mint más régiók;
  • A "hideg" akkor sem múlik el, ha a beteg a szokásosnál vastagabban öltözik;
  • remegés vagy hidegrázás, amelyek eredetileg folyamatos és rövid (remegő) izom-összehúzódásokat jelentenek, és amelyek a legújabb energiaforrásokból származó hő előállítása céljából keletkeznek;
  • gyenge pulzus, a sinus csomópont lehűlése által okozott bradycardia miatt;
  • gyengeség. (1)

A hideg bőr okai

hőszabályozás különböző régiók ellenőrzik: a hipotalamusz, a pajzsmirigy, a zsírszövet, az erek és a bőr, együtt működnek a megfelelő testhőmérséklet biztosítása érdekében. A hideg bőr ilyen tünete akkor fordulhat elő, ha egy vagy több mechanizmus rendellenességben vagy elégtelenségben szenved. (1)

Központi okok

  • a hőszabályozás központja, pontosabban a hipotalamusz az, amely a külső környezettől kapott jeleket követve információvá alakítja azokat, amelyeket elküld a termikus homeosztázis fenntartásában részt vevő többi szervnek, így termosztátként működik. Ez a webhely bizonyos sérüléseket szenvedhet, amelyek fokozatosan befolyásolják az állandó testhőmérséklet fenntartásának képességét, ami hideg bőr megjelenését okozza. (1, 4)

Anyagcsere okai

  • hormonok: a pajzsmirigy szintetizálja azokat a hormonokat (tiroxint és trijód-tironint), amelyek segítik a testet a kalóriák elégetésében, így termelnek hőt. Az a diszfunkció, amelynek következtében a pajzsmirigy elégtelen mennyiségű hormont termel, hipotireózis, a hideg bőr ilyen állapotához vezethet.
  • zsírszövet: hőszigetelő funkcióval. étvágytalanság, egy olyan állapot, amelyben ez a zsírszövet gyorsított sebességgel elveszik, a bőr lehűléséhez vezethet, mivel a test érzékenyebb a hőmérsékletváltozásokra, és már nincs meg ez a termikus "pajzs". (1)

Víz vagy hideg időjárás

  • a betegek hajlamosak alábecsülni e tényezők káros hatását. A víz, amelynek a hőmérséklete alacsonyabb, mint a test, gyorsan hőveszteséghez vezethet, ezért ezekre a zord körülményekre való hosszú felkészülés nélkül nagyon hideg, nagyon elviselhetetlen környezetben nem tudunk sokáig ellenállni.

Környezeti okok

  • A környezeti tényezőkhöz, például az időjárási hatásokhoz vagy a hideg vízhez kapcsolódó hideg bőr riasztási jel lehet, mivel megzavarhatja a hőmérséklet szabályozásának természetes folyamatait, és a test veszélybe kerül. Itt beszélünk hypothermia, súlyos állapot, amelyet időben kezelni kell.

Helytelen öltözet

  • a környezeti feltételeknek nem megfelelő ruházat könnyen úgynevezett "hideg bőrt" okozhat. Ebben a helyzetben ajánlott a nedves vagy nedves ruhákat gyorsan kicserélni szárazakra, hogy elkerüljék a mérsékelt hipotermia kialakulását.

Szegény életkörülmények

  • Azok a házak, amelyekben nincs megfelelő fűtés, főleg télen, a hideg bőr tünetét okozhatják, mivel ez kockázati tényező hosszú távú nyomokat hagy maga után, különösen gyermekeknél és időseknél. (1)

Milyen körülmények okozzák a hideg bőrt?

pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy nem képes normális mennyiségben termelni hormonokat, ami az anyagcsere lassulásához vezet. Ennek eredménye lehet autoimmun betegség, műtét vagy sugárzás a pajzsmirigyben, egyes gyógyszerek, terhesség vagy alacsony vagy magas jódfogyasztás.

A tünetek közé tartozik a fáradtság, a hideg intolerancia, a súlygyarapodás, az alacsony pulzusszám, a székrekedés, a menstruációs problémák és a depresszió is. Kezeletlen, súlyosbodáshoz vezethet, sőt kóma.

A diagnózist egyszerű vérvizsgálattal állapítják meg.

A gyógyszert általában szájon át adják, látható eredmények néhány hét múlva. (1)

anémia

Olyan állapot, amely elsősorban a vörösvértestek (vörösvértestek/vörösvértestek) hiánya miatt következik be. Ezek az oxigén "hordozói", és ezek hiányában a szövetek nem lesznek eléggé oxigénnel, és olyan hideg érzés jelentkezik, amely a bőr lehűléséhez vezet. A vérszegénységre jellemző egyéb tünetek: gyengeség, szédülés, légzési elégtelenség, gyors szívverés, sápadtság, fejfájás. (5)

Mérsékelt hipotermia

Olyan állapot, amelyben a testhőmérséklet 35 Celsius fok alá süllyed, remegésen keresztül jelen van, sőt el is vezet cianózis. (1)

Súlyos hipotermia

Ha a test hosszú ideig ki van téve a hidegnek, elveszítheti képességét a meglévő hő előállítására vagy fenntartására, ami zavartsághoz vagy akár eszméletvesztéshez vezethet. Ha a pulzusát kevesebb, mint 60 ütés/percre csökkenti, és remeg (az izomrázkáknak nevezett összehúzódások hálózata, amely segíti a testet az utolsó energiaforrás elfogyasztásában hőtermelés céljából), fokozatosan a belső szervek meghibásodásához és végül halálhoz vezethet. (1)

Diabéteszes hipoglikémia

Nagyon kis mennyiségű glükózt jelent a vérben, és mind az I. típusú (inzulinfüggő), mind a II típusú (inzulinfüggetlen) cukorbetegségben előfordulhat.

Ezt az állapotot általában fáradtság, ingerlékenység, szorongás, szédülés, gyors szívverés kíséri. (1)

vérmérgezés

Ez egy súlyos betegség, amely a test reakciójában nyilvánul meg a belső fertőzések amely általános gyulladásos reakciót vált ki, amely vészhelyzet esetén kezeletlen marad, a beteg halálához vezet.

A meghatározó tünetek a légzési elégtelenség, a láz, a zavartság és a beszéd koherenciájának hiánya, a megnövekedett pulzusszám. (1)

Raynaud-kór vagy jelenség

Ez a perifériás keringés paroxizmális rendellenessége, amely hirtelen jelentkezik, amely a végtagokban (ujjakban és lábujjakban) fellépő sápadtsággal és cianózissal jelentkezik a környezeti hőmérséklet vagy a stressz hatalmas csökkenése következtében. Az ujjak ezen a szinten az erek összeszorulása után padlizsánnyá vagy fehérré válnak, majd a meghatározó tényező eltávolítása után vörösek és fájdalmasak lesznek. (5)

Hideg bőrkezelés

A tünet otthoni kezelése radiátorok, kályhák vagy meleg ruházat használatával nem mindig hatékony krónikus betegségekben szenvedők számára. Általánosságban elmondható, hogy a kellemetlen állapot javításával kezelhető az az állapot, amelyből a hideg bőr megjelenése indult. (1, 2)

Vérszegénység esetén a vas tartalmú kiegészítők szedése javíthatja a hideg bőr érzését.

Az étvágytalanság esetén a kezelés hosszabb ideig tart, de minden bizonnyal a súlygyarapodás és a tápanyaglerakódások felhalmozódása révén a test jobban alkalmazkodik az alacsony hőmérsékletekhez. (4)

A mérsékelt és a súlyos hipotermia egyaránt kezelhető a test fokozatos felmelegedésével, szakemberek felügyelete mellett, az ezt követő folyadékadagolással, amely elősegíti a rehidratációt. (4)

A Raynaud-jelenségben szenvedő betegek képesek lesznek megszabadulni a hideg bőr hatásaitól, vagy képesek enyhíteni ezeket rendszeres termálvizes fürdőkön keresztül.

A hipotalamusz rendellenességével kapcsolatban a szakember ajánlhat bizonyos kezelési módszereket, annak okától függően:

  • hormonpótló terápia;
  • sebészet - daganatos tömeg esetén, legyen az jóindulatú vagy rosszindulatú;
  • fizikai helyreállítási program étvágytalanság esetén. (1, 2)

Hogyan lehet megelőzni a megfázó bőrt?

Számos módszer létezik a bőr megfázásának megelőzésében, de ezeket az egyén igényeinek, a külső környezetnek megfelelően követik.

  • amennyire csak lehet, kerülni kell a túlterhelést, például nem ajánlott olyan tevékenységeket gyakorolni, amelyek túlmelegedéshez és izzadáshoz vezetnek (futás, ugrás) a hideg alatt, mivel a nedves bőr hajlamosabb a hipotermiára;
  • A megfelelő ruházat hatékony módszer lehet a hőpazarlás elkerülésére (például egyujjas kesztyű használata javasolt, hogy a hő hosszabb ideig ezen a szinten maradjon);
  • a ruházatot alkotó anyag/anyagok - a belső rétegeknél jelezni kell, hogy tartalmaznak ruhákat gyapjú, selyem vagy polipropén, mivel jó hőszigetelők;
  • a ruházatot a lehető legszárazabban kell tartani, mivel a nedvesség jelenléte a szöveteken felgyorsítja a hideg bőr hatását. (1, 2)