Ronaldo ismét meglepetést okoz! Átalakította testét és diétázott
Daniel Scorpie cikke - 2017. április 21, péntek
Ronaldo diétázott, és felhagyott azzal, hogy ragaszkodott az edzőterembe a karjain, de megerősítette a lábát. Ez csökkentette a sérülések kockázatát és megcélozta a forma csúcsát a szezon végén
Ronaldo gyakorlatilag egyedül eliminálta a Bayernt a Liga "negyedéből", a kettős játékrészben elért 5 góllal. A portugálok "robbanása" egyáltalán nem véletlen, és a spanyol sajtó felfedezte a titkot.
Cristiano a nyáron azt tervezte, hogyan érje el a szezon végét frissen, lazábban, erősebben. És könnyebb. A Real támadója 3 kilogrammot fogyott, amit nagyrészt a felső vonat izmaitól fogva.
Átalakította testét
"A márka" elárulta, hogy a CR7 azután, hogy Európa-bajnok lett, azonnal átalakította testét, stílusát formálta. Orvosok vagy annak a csapatnak a tanácsa nélkül, akivel a fizikai edzés terén együtt dolgozik. hogy extra súlyt érzett ".
A diéta mellett Ronaldo megváltoztatta azt a szokását, hogy eltúlzott vadakat lő, hatással van a karja és a háta izmaira, felesleges egy futballista számára. Nem hallgatott Ancelottira, de megértette, hogy emiatt elvesztette a pályán való mozgás mozgékonyságát. A zsákmány után már nem volt macska.
"Úgy döntött, hogy keményen dolgozik az alsó vonat megerősítésén, a lábizmok erősítésén, azzal a céllal, hogy száz százalékban áprilisban és májusban legyen, amikor a trófeák sorsa meg van írva. Ellentétben a tavalyi évaddal, amikor kimerülten és mindig megsérült, most A CR7-nek nincs problémája, a tetején egyértelmű ".
90 kilogramm volt Cristiano Ronaldo súlya az Euro 2016 után, és 87-et veszített a szezon elején
Ronaldo ebben a szezonban hiányzott a Realból, nyolc pedig Zidane-nek köszönhető.
Az összes perc 81% -át játszotta
Cristiano kipipálta a Realban az elmúlt 3 szezonban legkevesebbet játszott percet, csak április 18-ig a teljes összeg 81% -át. Egy évvel ezelőtt még egy másodpercet sem hagyott ki, 47 gólt lőtt eddig, 16-tal többet, mint a mostani szezonban, de a szélére került.
Csak 2009-'10 -ben, az első madridi szezonban kevesebbet adott, 27. Ha az El Clasicóban szerez gólt, akkor április (5 gólja van) lesz a szezon legeredményesebb hónapja! Meghaladja a novemberi teljesítményt, és megközelíti az áprilisban a Realnál elért rekordot, 8 sikert a 2014–15-ös kiadásban.