Rossz lehelet - honnan származik, és mit tehetek a DocMorris blogban

A rossz lehelet kellemetlen, különösen a másik ember számára. Akit kérdeznek róla, zavarban van. De még akkor is, ha nem: senki sem akarja beszélgetőtársát kitenni ennek a kellemetlen helyzetnek. Nem kell, mert a rossz lehelet nem betegség. Ez egy betegség kísérő tünete lehet, de többnyire csak higiénés probléma. Ez orvosolható.

Honnan jön a rossz lehelet?

Valószínűleg mindenki valamikor kellemetlen szagot érzett a száján, pl. B. Bizonyos stimulánsok, például fokhagyma vagy alkohol, de a mandulagyulladás is rossz leheletet okozhatnak. Akik gyakran vagy tartósan rossz leheletet szenvednek, csak akkor szabadulhatnak meg tőle, ha megtalálják az okot, és célzottan lépnek fel ellene.

A rossz leheletnek két típusa van:

Foetor ex érc: A rossz szájhigiénia okozta rossz lehelet. Általában a szájban vagy a torokban található baktériumok által okozott rothadás okozza. Ez a helyzet körülbelül 90% -ban.
Rossz szájszag: Rossz lehelet, amelyben az orrból érkező lehelet is rossz szagú. Ennek oka lehet különféle betegségek vagy bizonyos élethelyzetek és életmód.

Néha az emberek kellemetlen szagot észlelnek magukban anélkül, hogy valóban rossz leheletük lenne. Pszichiátriai vagy neurológiai betegségek vezethetnek ehhez a kellemetlenséghez.

A rossz szájhigiéné okozta rossz leheletnek a következő okai lehetnek:

Plakk a fogakon vagy a nyelven
Ez mikroorganizmusokból áll. Interdentális terekben, a nyelven és a nehezen elérhető helyeken gyűjtenek.
Maradék étel
Gyakran nem vesz észre apró maradványokat. A fogak, a mandulák vagy a torok közé akadnak.
Rossz szájhigiénia
Ha nem mossa rendszeresen a fogát, nemcsak a rossz lehelet, hanem a fogak betegségei is fennállnak, pl. B. fogszuvasodás, parodontális betegség, tályogok és sipolyok. Ezek viszont rossz leheletet okozhatnak. A protéziseket is alaposan meg kell tisztítani minden nap. Ügyeljen arra, hogy jól illeszkedjen. Az ételrészecskék beszorulhatnak a rosszul illeszkedő protézisek alá, ahol a baktériumok könnyen megtelepedhetnek és szaporodhatnak.
Ételek és luxusételek
Pl. Fokhagyma, hagyma, alkohol, kávé és dohányzás
A száj és a torok betegségei
A sebek, gyulladások vagy gombás fertőzések jó lehetőségeket kínálnak a lerakódásokra, a baktériumok és más betegségek kialakulására.

A halitózis okai lehetnek:

A diéták és a böjt kellemetlen acetonszaghoz vezethet az elégtelen szénhidrátbevitel miatt.
Csökkent nyálképzés vagy a nyál összetételének megváltozása. A szájüreg természetes tisztítása zavart okoz. Ennek oka lehet az életkor növekedése, böjt, gyógyszeres kezelés, horkolás, nyitott szájjal történő légzés, a nyálmirigyek betegségei és a stressz.
Bizonyos gyógyszerek szájszárazsághoz vezetnek, és ezáltal elősegítik a gombákkal vagy baktériumokkal való kolonizációt.
Légzőszervi betegségek, mint pl B. tüdőgyulladás, hörghurut, tüdőtályog, orrfolyás, orrpolipok, arcüreg- vagy mandulagyulladás.
Figyelembe kell venni az orrban lévő idegen testeket, különösen a kisgyermekeknél.
Daganatok a nasopharynxben
Mérgezés z. B. foszforral, szelénnel, arzénnel vagy hidrogén-cianiddal.
Az emésztőrendszer betegségei és rendellenességei, például gyomorgyulladás, gyomorégés, irritábilis gyomor és fekélyek.
Nyelőcsőbetegségek esetén az ételmaradék megakadhat a nyelőcsőben.
Hormonváltozások a nőknél menstruáció, terhesség vagy menopauza alatt.
A rosszul kontrollált diabetes mellitus acetonszaghoz vezet.
Súlyos veseproblémák miatt a lehelet vizeletszagú lehet.
Májműködési zavar
Akut reumás láz

Hasznos gyógymódok a rossz lehelet ellen

A rossz lehelet megelőzésének legjobb módja a napi fogmosás, valamint az ételmaradékok és baktériumok eltávolítása.
Távolítsa el a nyelvtáblát nyelvkaparóval vagy fogkefével.
A fogorvos kezelje azokat a területeket, amelyek a hagyományos szájhigiénével nem érhetők el. Ez azt jelenti, hogy helyreállítják a fogszuvasodást, a régi töméseket vagy a szivárgó koronákat és hidakat.
A szájöblítés klórhexidinnel vagy zsálya tea formájában fertőtlenítő hatású és frissíti a leheletet. Ezeket azonban nem szabad tartósan használni, mivel a jó baktériumokat is elpusztítják, és ezáltal kiegyensúlyozatlanná teszik a szájflórát.
A kávébab rágása semlegesíti a hasi problémákat.
Ánizs vagy édesköménymag, petrezselyem vagy gyömbér rágása megtisztítja a lélegzetét.
Az úgynevezett olajhúzás eltávolíthatja a szájban lévő lerakódásokat. Kis mennyiségű jó minőségű olajat (pl. Kókusz-, földimogyoró-, olíva-, szezám- vagy napraforgóolaj) 15 percig kevergetnek oda-vissza a szájban. A lerakódásokat az olajba kötik, majd kiköpik. Az olajhúzás előtt el kell távolítani a protéziseket és meg kell tisztítani a nyelv felületét. Az olaj behúzása után öblítse le a száját langyos vízzel, majd mossa meg a fogát.
Ha a rossz leheletet a szájszárazság okozza, citromlével stimulálhatja a nyálmirigyeket.
Kerülje a stresszt, vagy teremtsen pozitív egyensúlyt pl. B. sport vagy relaxációs gyakorlatok révén.
Egyél kiegyensúlyozott étrendet könnyen emészthető ételekkel. Egyél rendszeresen és igyál eleget.
Tartózkodjon a cigarettától és az alkoholos italoktól.
Vannak gyógyszerek a rossz lehelet és a testszag ellen is. Megtámadhatják vagy megakadályozhatják a szagot okozó folyamatokat a szervezetben.
A borsmenta vagy a rágógumi nem megfelelő a rossz leheletre. Itt a rossz leheletet csak a saját íze leplezi, de az okot nem szüntetik meg. Ezenkívül a benne lévő cukor vagy édesítőszerek elősegítik a baktériumok szaporodását és ezáltal a rossz lehelet kialakulását.

Ha az alapos szájhigiéné ellenére tartós vagy visszatérő problémái vannak a rossz lehellettel, a szájszárazsággal vagy a szájzugokkal, feltétlenül forduljon orvoshoz, mivel ez súlyos betegség lehet.