Rossz lelkiismeret a súly miatt Terhes - ki más

Kicsit bizonytalan vagyok. eddig 5 kg-ot híztam, és most 65-es vagyok. A gyomrom kivételével semmi nem látható belőle. az orvosom azt mondta, hogy az 5 kg már túl sok. végül is annak a fele, amit megszerez, vagy amire az egész terhesség alatt szert kell tennie. "Vigyáznom kellene". de mit tegyek? nem eszem többet, mint a terhesség előtt, és hetente egyszer járok úszni. Nagyon félek a mérlegre állni a következő JE-n, és felvenni a következő megjegyzést az orvostól. de nem tudok diétázni csak azért, hogy egyetértjen a súlygyarapodásommal. és bár itt a fórumban már olvastam, hogy némelyikőtök már hízott, még mindig nyugtalan vagyok. Nem követelmény, hogy terhesség alatt összesen 10 kg-ot hízzon, és ne többet. nőnként és testtípusonként is különbözik, ugye? mire gondolsz? ember, a terhesség alatt az ember örült, hogy nem kellett minden csokoládé darabért válaszolni, és akkor! de lehet, hogy vannak tippjeid, hogyan lehet megakadályozni a súly túlzott ugrását?

köszönöm és sok üdvözletet a spreewaldtól
corinna

Re: rossz lelkiismeret a súly miatt

válaszol Sweet17, a terhesség 21. hete 2004. november 2-án 21: 38-kor

Hé,
Azt hiszem, nem kell attól tartania, hogy hogyan engedheti meg, hogy a 21. héten legyek, és eddig is 5 kg-ot híztam, csakúgy, mint ön, 65 kg-ot nyomok, az FA-m és a barátaim, akik korábban terhesek voltak, azt mondták, hogy nagyon jó 5 hónapra szól. Úgy értem, hogy ennek a fele elmúlt, és amit meg lehet nyerni, az 12-16 kg, tehát határozottan jók vagyunk a súlyunkkal.

Re: rossz lelkiismeret a súly miatt

válaszol katrin & leo 2004. november 2-án 21: 47-kor

hд?
Tehát először is számomra új szám, hogy terhesség alatt hízik 10 kg-ot.
Egyrészt ezek csak nagyon durva irányelvek, és nem előírt szabályok. Viszont csak a 12-10kg irányértéket ismerem.
és 5 kg tényleg nem sok! Természetesen nem szabad diétázni. Ön egyébként elégedett az FD-vel?
Egy ilyen megjegyzés valóban elrobbant.
Egyébként a karcsúbb nők (te is közéjük tartozol) általában nagyobb súlyt kapnak a terhesség alatt.
Csak ne aggódj!

Re: rossz lelkiismeret a súly miatt

válaszol mama_sa, semmi több. SSW 2004. november 2-án 22:40

Először a terem,
csak ne aggódj.
Körülbelül 20 kg-ot híztam mindkét terhesség alatt, és rendesen ettem is. Még több saláta és gyümölcs. Minden test másképp reagál. Mérjünk most a két gyermek után, magassága 1,72 m, 62,5 kg. A gyerekek előtt 58,5 kg-ot nyomtam. Szóval majdnem visszahoztam a súlyomat, és ráadásul abbahagytam a dohányzást, ami gyakran hoz még néhány fontot.
Egyáltalán nem találom az 5 kg-ot!
Üdvözlet Sandra a törpe klánnal

Re: fújd el a rossz lelkiismeretedet.

válaszol bigi, a terhesség 24. hete 2004. november 2-án 23:50

Kérem, ne aggódjon az 5 kg miatt. Az orvosának valahogy nincs igaza.
Teljesen új tanulmányok bizonyítják, hogy azoknak az anyáknak a gyermekei, akik az SS alatt tudatosan maximum 1500 kalóriát fogyasztottak, sokkal nagyobb kockázattal járnak, hogy maguk is túlsúlyosak legyenek. A legjobb, ha kiegyensúlyozottan és "normálisan" étkezünk, azaz nem kettőnek (nagy mennyiségben).

Üdvözlet
Bigi (aki már 13 kg-ot hízott a hasán)

teljesen rendben van

válaszol fran23, Emily-vel 11.10. SSW 2004. november 3-án, 12:39

Tehát 5 kiló az SSW-hez teljesen rendben van. Ugyanakkor már egy-két kilóval többet voltam rajta (kezdő súly 57kg). A karcsúbb nők többet híznak, mint valami elvileg teljesebb. És azt hiszem, hogy a fd-nek tudnia kell ezt, és nem szabad rosszul éreznie magát. Uram, meghaltam volna a félelemtől, ha a fd-m ilyesmit mondott volna nekem. 25 kg-ot hoztam az SS végére, és teljesen rendesen ettem (alig volt édes, sok gyümölcs, zöldség). de már órákkal a szülés után 13 kg lefogyott, mert annyi vízem volt - plusz 4 kg-os gyerek;)
állítólag átlagosan 14 kg egyébként megkerülhetetlen a megnövekedett vér- és vízmennyiség, a méh, a magzatvíz és a baba súlya miatt.
szóval ne aggódj és ne hagyd, hogy megőrjítsen:)

szerelmes üdvözlet, franzi

Re: teljesen rendben

válaszol medion, 15 + 5. SSW 2004. november 3-án, 02:01

. az FD-d már nem naprakész, igaz? Tehát 20 kg-ig rendben van, ha normálisan eszel. elvégre ez is vízvisszatartás lehet és nem csak zsír. Valójában a rendszeres mérésnek ott kell lennie, hogy az FD felismerje, hogy a súly ugrásszerűen növekszik-e, ez jelezheti az SS cukorbetegségét vagy a túlzott vízvisszatartást. És ha ez megnyugtat, akkor az első lányommal 20 kg-ot híztam, és utána a fiammal még 30 kg-ot (sok vizet), utána az SS mind 10-15 kg között volt. minden egészen normális!
Addig és üdvözlet Yvonne-nak, aki a 7. számra számít

Re: teljesen rendben

válaszol leons-mama, a terhesség 15. hete 2004. november 3-án 8: 08-kor

Úgy értem, hogy néhány kilóval több is jó a terhesség utáni időre! mert a szoptatás sok erőbe és energiába kerül, és gyakran nem igazán eszel! mindig kb. 15 kg-ot híztam az SS-mben, és a hét, amely még mindig volt a szülés után, maguktól elolvadt!

Re: teljesen rendben van

válaszol josiesmama, semmi több ss 14.6.04 óta 2004. november 3-án 8: 13-kor

Hűha várod a 7. gyereket? Я Megkérdezhetem, hogy hány éves vagy? És kb. 35 kg-ot híztam, és most 15 kg-ot le kell híznom. Ó, nagyon nehéz, de egy ilyen édes lánynál nem érdekel. és Josephine baba 20 hetes fiatal

Re: rossz lelkiismeret a súly miatt

válaszol platschi, a terhesség 37. hete 2004. november 3-án 8: 52-kor

Ne hagyja, hogy orvosa megbolondítsa. Minden test másképp reagál. Vannak nők, akik még az SS alatt is lefogynak, mások pedig 30 kg-mal többet kapnak rajta.
Nekem ez most 20 kg, bár nem ettem túl sokat, és nem is töltöttem magamba rengeteg édességet. A terhesség 20. hetében (11 kg-mal a kezdő súly felett) megkérdeztem az orvosomat, hogy ez nem kicsit túl sok-e, és csak azt válaszolta, hogy teljesen rendben van.
Egyébként nemrégiben olvastam, hogy azok a nők, akik valamivel többet híznak, gyakran egészségesebb gyermekeket is szülnek, mint azok, akik alig híznak. Hogy ez igaz-e vagy sem, nyitott kérdés, de mindenesetre azt gondolom, hogy nem maga a súly a meghatározó, hanem az, hogy egészségesen étkezik-e.

Üdvözlet
loccsanás

Re: rossz lelkiismeret a súly miatt

válaszol Amula, 12 hetes terhesség 2004. november 3-án 9: 53-kor

Nagyon sajnáljuk,
de melyik században él az FD?

Ahogy a többiek már írták: nincs "határ", amelyet be kell tartani. és ha igen, akkor garantáltan nem 10kg. normális 12-15 kg, de még több rendben van, ha anya és gyermeke jól megy.

A JE-nél végzett mérlegelés mindenekelőtt annak ellenőrzése, hogy ugrott-e a súlya. akkor ez jelezheti a vízvisszatartást vagy az SS-cukorbetegséget.

Első SS-m alatt 18 kg-ot híztam, és akkoriban elég vékony voltam. FA-m soha egyetlen szót sem szólt erről saját kezdeményezésére, amíg magam nem emeltem fel. Csak nevetett és így szólt: "Nézd meg az SS értékeidet, ezek nagyszerűek. Amikor a baba értékeit nézem, azok nagyszerűek. És még mindig fitt vagy és tele van energiával (táncos és táncpedagógus vagyok), és minden hónapban jöjjön ide a gyakorlatra, mint közmondásos virágzó élet. És ez érdekes számomra, és nem az, hogy utána ismét megfelelnek-e a 36-os méretnek, vagy először a 40-es méretre van szükségük.

Helló, most nekem is van egy kérdésem. Most a 9. héten vagyok, és ez a 3. terhességem - és úgy tűnik, hogy máris kitörtem a varratoktól! Felhívtam már 4 kilót. és hogy bár csak NAGYON vagyok a terhesség elején .