Rotációs étrend - allergia - med1
van néhány allergiája, néhány azonnali allergiája, de van néhány késői allergiája is, sokféle tünettel. A késői (kb. 40 különböző) allergiát csak nemrég diagnosztizálták vérvizsgálattal. Most azt javasolták, hogy folytassak rotációs étrendet a belek újjáépítése érdekében, majd fokozatosan újrabeilleszthessem az egyik ételt a másik után. Például hülyeség, hogy allergiás vagyok mind a tejfehérjére (késői típusú), mind a szójára (azonnali típusú, mega erőszakos, azonnali kórház). Ezen kívül fehérje és néhány dolog, ami esetleg ott rejtőzik valahol.
Ha most ezt a rotációs történetet csinálom, hogy alapvetően megszabaduljak néhány allergiától, akkor valóban visszatérhetek "a normális szintre"? Jelenleg mindent a szokásos módon eszem, amire nem reagálok azonnal, néha kiütésem és furcsa emésztésem van, de ez korlátozott, és valójában nem érzem magam igazán betegnek vagy bármi másnak. Tehát úgy értem, hogy ha kiderül, hogy a rotáció után nem szabad sokat újrabeilleszkednem, akkor is eldönthetem, hogy mindent el akarok-e hagyni, és egyszerűen elfogadom-e a tüneteket, vagy akár még olyan súlyosak is lehetnek utána, hogy ez már nem lehetséges? Az az ötletem, hogy kipróbálom, és megnézem, hogy állok, és amikor megtudom, hogy nem vagyok sokkal jobb, mint korábban, és jobb az életminőségem, ha mindezt figyelmen kívül hagyom, mintha egész életemben sokra koncentrálnék Csináld dolgok nélkül, AKKOR csak azt mondom, hogy "tant pis", és tovább élek, mint korábban.
Valaki megérti az érvelésemet? Tudna valaki segíteni nekem? Van valakinek tapasztalata róla?
Már 3 éve gyakorolom (a gyerekekkel is), és már az is előfordul, hogy néhány dolgot most jobban tolerálnak, de ez sok időbe telik.
@ titatü
igen, tisztában vagyok ezzel. De vannak olyan dolgok is, amelyekre egy ilyen "elválasztás" után hevesebben reagál, mint korábban? Mármint a panaszaim valójában korlátozottak, de szeretném tudni, hogyan érzem magam egyáltalán panaszok nélkül, és nem kockáztatom meg, hogy utána ne térhessek vissza a jelenlegi állapotomba. Jobban szeretem, mint egy életen át még több ételintoleranciát figyelembe venni.
Amikor a rotációs étrend tart .
. sajnos hosszú időbe telik az eredmények észrevétele.
Sokkal gyorsabb, ha először „lekapcsolja” a testet a vastagbél tisztításával és a (víz vagy friss gyümölcslé) böjtöléssel, nyers táplálkozással egy kis pihenést biztosít, és csak ezután próbálja ki az egyes ételeket (csoportokat) és figyelje meg a hatásokat.
Néhányan inkább ragaszkodnak a nyers étrendhez, mivel ezzel nincs allergia.
Szia NP Wilhelm
Köszönjük a választ.
Tudom, hogy ez unalmas. Az eljárásnak azonban van értelme számomra.
Kérdésem inkább abba az irányba mutat, hogy szeretném "megcsinálni" a 12 hetes bélrendszert, hogy lássam, akkor hogyan érzem magam. De nem akarom megkockáztatni, hogy utána rosszabbul fogom érezni magam, mint korábban, ha aztán visszaesem az olyan ételekre, amelyek pozitívnak bizonyultak számomra (pl. Tej). A lényeg az, hogy rosszabb életminőségem lenne, mint most. Vagy nagyon vigyáznom kell, hogy mit eszek, vagy folyamatosan kórházba kerülök. Most viszonylag jól teljesítek, éltem a kevés panasszal, ameddig csak tudtam gondolkodni, nem tudom, milyen érezni magam másként! Ha ez az ár, akkor békén hagyom, és a szokásos módon folytatom az életemet!
Tehát nem tudom elképzelni, hogy később rosszabbul érezzük magunkat, mint most, vagy hogy még több allergiát szenved. Az allergia, különösen a későn megjelenő allergia, általában olyan élelmiszerek ellen alakul ki, amelyeket folyamatosan vagy gyakran fogyaszt, és nem azok ellen, amelyeket nem fogyaszt. Évekkel ezelőtt magam is egy ideig kihagytam a glutént tartalmazó termékeket, mert gyanítottam a glutén intoleranciát (lisztérzékenység) (ami azonban nem igazolódott be, mivel problémáim oka akkor kiderült, hogy tejallergia), és utána egyáltalán nem voltak problémáim megint enni.
Amikor kiderült a tejallergiám, az orvosok mindig azt mondták nekem, hogy a lehető legváltozatosabban kell ennem, és ne váljak túlságosan függővé egy ételtől. Ebben az értelemben valószínűleg a rotációs táplálkozást kell érteni (amit azonban még soha nem tettem meg, ezért nincs tapasztalatom).
Mit értesz rotációs étrend alatt? A mulasztási étrendre gondol? - ez óriási különbség.
Szinte félek .
. Bluespot, nem fogod megúszni ezt a víziót. Véleményem szerint gyanúsan gyakran ragaszkodik ahhoz, hogy hozzájárulása során fenntartsa jelenlegi életmódját.
Megértem ezt annyiban, hogy évekre is szükségem volt, hogy ezt magam is ellenőrizhessem
b) ragaszkodom a teljesen adagolhatatlan és
c) valójában nincs lemondás, csak változás (és ha visszatekintünk, leginkább jobbra).
Amikor elugrottam az összes „szeretettől”, minden egészségügyi probléma is elmúlt. Aztán később egy öreg orvos azt mondta nekem: „Az emberek ragaszkodnak a legjobban azokhoz, amelyek a legnagyobb problémákat okozzák nekik; - ezt csak senki nem hiszi ”. Ha korábban elmondta volna, valószínűleg én is kételkedtem volna benne. Ezt követően, vagy most, csak megerősíteni tudom teljes mértékben.
Talán már van egy repedése ezekből .
Helló mindenki
Először is köszönöm a válaszokat.
@ titatü:
Mit értek rotációs étrend alatt: 12 hét szigorú bélregeneráció, majd a pozitívnak bizonyult ételek gondos újraintegrálása - egy-egy kéthetes ciklusban.
Ugyanazt értjük? Mindenesetre ezt mondja a vérvizsgálati eredményeimmel kapott brosúra
@ anonyma:
Ésszerűen hangzik, kissé megnyugtat!
@ NP-Wilhelm:
Itt más szavakkal megerősíted .
. amire gyanakodtam:
És erősítse meg ezt többek között „másokkal KELL”.
Tehát még mindig úgy gondolja, hogy most van valami, és nem akarja ezt feladni.
De ami most van/él/eszel, semmi (fontos).
Még valami élvezetes vagy az életminőség sem növekszik.
A problémás anyagok okoznak problémákat Önnek. Pont.
Bozótban állni és panaszkodni, hogy megkarcolódtak, hülyeség.
Nem segít, ha levágja az egyes ágakat. Folyamatosan vakarja magát, néha többet, néha kevésbé. Ebből levezetni a néhány módosítást olyan, mint a kávéállomány olvasása.
Remélem, nem veszi velem a néhány őszintén közvetlen vonalat. Nem akarok nagyszerűen viselkedni, csak át tudok érezni benne, mert nekem is így volt.
Szia Wilhelm
nem, nem vállalok semmi rosszat! Mint mondtam, köszönöm a javaslatait.
Van valakinek ötlete/tapasztalata stb. Azzal kapcsolatban, amit leírok?
Helló bluespot
Tehát rotációs étrend alatt azt értem, hogy minden ételt csak minden negyedik napon eszel. Néhány IgG-vérvizsgálattal megkapja a tervet arról, hogy mit szabad enni (azaz az 1., 2., 3. és 4. napon, majd az egészet újra). A lényeg az, hogy elkerülje, hogy túlságosan függjen egy ételtől, majd új allergiát váltson ki rá. De a gyakorlatban hosszú távon valóban nehéz megtenni.
Az orvos akkor elmagyarázta nekem, hogy különbséget kell tenni az azonnali és a késleltetett allergia között. Mindenesetre ki kell hagynia azokat az ételeket, amelyekre azonnal reagál. Krónikus allergiák és IgG antitestek esetén ez olyan dolog, mert minden orvos mást mond ebben a tekintetben, az abszolút hülyeségektől és lényegtelentől kezdve az összes betegségért felelőssé - ami nem segít Önnek mint betegnek.
Akkor azt mondták nekem, hogy ehetek olyan ételeket, amelyekben nincs magas szintem, de biztosítaniuk kell a változatosságot. Egyébként kihagyom azokat az ételeket, amelyeknél a rotációs terv szerint csak négynaponta voltak kissé megemelkedett értékeim, és azokat, amelyek egy ideig magasak voltak (amelyek számomra csak a tejtermékek voltak, amelyek ellen egyébként amúgy is kissé megemelkedett IgE antitestem volt) van és ezért mindenképpen kerülniük kell).
Tehát szerintem teljesen logikus "kompromisszumot" keresni a tünetek és az étrend "megvalósíthatósága" között, különösen akkor, ha éppen munkában van, és nincsenek túl erős tünetei. Ha utána hiánytünetek hiányoznak, nem teszel jót magadnak. Számomra ugyanaz: elég szigorúan elkerülni az összes tejterméket, ráadásul problémáim vannak a reflux nyelőcsőgyulladással és a gyomorhurutgal (és természetesen a kapcsolódó "étkezési irányelvekkel"), így a kinti étkezés mindenképpen probléma.
Mindenesetre mielőbbi gyógyulást kívánok,
rotációs étrend
azt hiszem, nagyon jól megértelek. Legutóbbi bejegyzésemben ("immupro 300") megkérdeztem, hogy állsz a diétáddal, csak tovább kellett volna olvasnom.
szerintem most hasonló helyzetben vagyunk: még a diétát sem sikerült elkezdeni. és biztosan nem fogom kezelni a szigorú rotációs étrendet, 2 gyermekem van, tanulok, sokat utazom és nincs rendszeres étkezési ritmusom. Én sem szeretnék annyi időt fektetni a hülye ételbe, folyamatosan írva, hogy pontosan mit ettem és mikor. Szerintem azt is feltételezik, hogy folyamatosan főzöl magadnak valamit a legtisztább termékekből, különben nem is fogod tudni leírni. ha a fejfájásom nem lenne olyan nagy, akkor sem tartanék olyan fantasztikus diétát. csak annyira gyakori és olyan súlyos fejfájásom van, és annyit próbáltam ellene, hogy most csak meg kell változtatnom az étrendemet.
mik a panaszai? és miért tette meg valójában az immupro tesztet? egy másik fórumban kaptam egy tippet, hogy van olyan cég, amely azt állítja, hogy ismét képes megoldani az ételintoleranciát. valahogy rezgéssel és ellenlengéssel úgy hangzik, mint a homeopátiás elv. természetesen humbug is lehet, de megnézheti a cég honlapját, megkeresem és elküldöm erre a beszélgetésre, amint megtaláltam.
üdvözlettel, karin
megtalálták
most megtaláltam a címet:
képet készíthet a klubról.
Szia Karin
nos, ez nagyon hasonlít rám. nagyon rendszertelen munkaidejük van, és posztgraduális tanulmányokat is folytatok. Sokat utazom munkáért, az ügyfelekkel is, gyakran késő estig kell dolgoznom, és nincs igazán időm magam állandóan főzni. Mi történik, ha elmegyek vacsorázni egy ügyféllel, majd csak megrágom a saláta leveleket mártás nélkül, vagy megrendeléskor megfelelő zavargást hajtok végre?
Persze, jól tudom elképzelni, hogy ha a tünetek megfelelőek, akkor egyszerűen nem tehet mást. Számomra ez így történt: Rendkívül erős szénanáthám és néhány keresztallergiám, valamint néhány kontaktallergiám van, különféle dolgokat kipróbáltam (autológ vér, deszenzibilizáció stb.), És végül biorezonancia terápiával végeztem. Ott aztán megállapították, hogy van-e tejallergia, és hogy minden más allergia "kapcsolódik" hozzá. Aztán csináltam "tejkiürítést", azóta tulajdonképpen már nincs szénanáthám. Talán a nyári esőzés miatt van, talán valóban segített, nem tudom. Meglátjuk. Ott csak azt a tanácsot kaptam, hogy végezzem el ezt a vérvizsgálatot, hogy felfedhessem más intoleranciákat stb., És az egészet a semmiből tekerjem fel. A kiütések és a szénanátha mellett időnként migrénem és emésztési problémáim vannak (lapos gyomor, hasmenés vagy ennek ellenkezője). De vajon ez valóban emiatt?
Nos, most a következő véleményre jutottam: Ha találok rá időt, elvégzem a tizenkét hetes bélregeneráló kezelést, és egy másik allergológushoz is fordulok. Egyébként csak a tünetek szerint próbálom megszervezni az életemet, amelyek, mint mondtam, még mindig elviselhetők, leszámítva az asztmás szénanáthát stb.
Egyébként a linked hasonlóan hangzik, mint a biorezonanciás történet, amit egykor készítettem. Szerintem a biorezonancia nem hülyeség, de meg tudtam csinálni egy barátommal, ahol legalább biztos vagyok benne, hogy ő maga is meg van róla győződve, és ahol tudom, hogy már segített másoknak. Mindennek ellenére mindig meglehetősen szkeptikus vagyok, de mégis nyitott vagyok mindenre.
Mondja el, hogy van, sikerül-e kúrálnia, vagy talál valami mást. Egyébként hamar gyógyulj meg, és köszönöm a hozzájárulást !