Rövid útmutató a szoptatáshoz
Biztosan hallott már terhessége alatt, hogy a szoptatás a legjobb módja az újszülött táplálásának. Ez valóban az egyik legszebb ajándék, amit adhatsz neki.
Az Anyatermészet tökéletes étele
Ez tényleg nagyon egyszerű. Az emberi csecsemőknek emberi tejre van szükségük. A tehéntej túl nehezen emészthető, amíg a baba körülbelül egyéves nem lesz. A formulakészítmények már jobban megfelelnek, de nem olyan tökéletesek, mint a saját teje lehet a babának. A babád is tudja. Még akkor is, ha nem érzi elég magabiztosnak a szoptatást, a baba valószínűleg átveszi az irányítást. Ha a baba van rád A születéstől számított egy-két órán belül ösztönösen megkeresik a melledet.
Most nézzük meg közelebbről, miért az anyatej a legjobb. Az első „tej”, amelyet a baba kap, a kolosztrum. Ez egy átlátszó, szarvas folyadék, amelyet a melle előkészít, mielőtt az anyatej folyni kezd. Ez a tej azért fontos, mert tele van fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Antitesteket is biztosít, amelyek megvédik babáját a betegségektől és erősítik immunrendszerét. A kolosztrum segít a baba belének gyors megtisztításában is. És akárcsak az anyatej, amely két-négy nappal megjelenik a születése után, csak erre van szüksége a babának. Valójában a baba akár hat hónapig is elégedett lesz az anyatejjel.
Szoptatás 101
Amikor először készül a szoptatásra, megnyugtató tudat, hogy bár a szoptatás természetes folyamat, előfordulhat, hogy ez nem magától jön. Ez normális, mert anyának lenni új számodra, és nem várható el, hogy tudd, hogyan kell mindent megtenni. Autóval vagy videomagnóval ellentétben a csecsemőhöz nem tartozik használati útmutató!
Ismerkedjen
Nem baj, a babád éhes. Honnan tudod? Idővel megtanulod olvasni a testbeszédét, a kis jeleket, amelyek azt mondják: „Anya, éhes vagyok! »Az újszülött csecsemő szívómozdulatokat tehet, vagy az arcához teheti a kezét. Végül megtanulja megkülönböztetni az éhségtől sírást és a sírást, hogy fáradt vagy kényelmetlen. A következő napokban és hetekben Ön lesz a baba szakértője.
Tedd magad kényelembe
Mielőtt elkezdené a szoptatást, próbálja meg jól érezni magát. Sok pozíciókat lehetségesek, és a nap különböző időpontjaiban többet is örökbe fogadhat. Például lehetőleg az ágy közepén feküdjön az éjszaka közepén, mert így kényelmesebb. Bölcsőt tehet a karjaiba, vagy akár hintaszékbe, vagy kipróbálhatja az úgynevezett "foci" helyzetet, amelyben a baba lába a hóna alá csúszik úgy, hogy a lába feléd forduljon. Ez a helyzet annál kellemesebb, ha császármetszést végeztek, mivel kevesebb nyomást gyakorol a hasára.
Függő
A baba szoptatásának elmagyarázása sokkal bonyolultabbnak tűnhet, mint amilyen valójában. Tartsa úgy a babáját, hogy a melle felé nézzen. Biztathatja, ha ajkait a mellbimbójára mossa. A tejszag elegendő lesz ahhoz, hogy a szája elfolyjon! Amint a babád tágra nyitja a száját, mintha ásítana, bele fogja tenni a mellét. Győződjön meg arról, hogy a szájában a lehető legtöbb areola van (a mellbimbó körüli pigmentált bőr). Ezt nevezzük jó "horognak". Ez azért fontos, mert fájdalmat tapasztalhat, ha csecsemője csak a mellbimbót szívja.
Most, hogy bekötött a babád, hadd igyon annyit, amennyit a szíve mond neki. Ne tartsa az óráját, hagyja, hogy a baba legyen a vezetője. Ha álmosnak tűnik, akkor megtörheti a horgot, ha finoman az ujját a szája sarkába teszi, hogy elengedje a mellbimbóját. Ezután böfögheti és felajánlhatja a másik mellet.?
Meddig tart ez az egész?
A babától függ. Öt-húsz percig szoptathat egy melltől. Néhány csecsemő egyszerre mindkét mellet szoptatja, míg mások csak egyet. Az egyik emlőt teljesen ki kell ürítenie, mielőtt áttérne a másikra, mivel ez növeli a tejtermelést. El kell kezdeni azzal, hogy az egyik mellével szoptatja a babát, és ha még mindig éhes, akkor váltson a másik mellre. A következő szoptatáskor fel kell ajánlania a csecsemőnek ugyanazt a mellet, amellyel utoljára befejezte a szoptatást. Így a két mell egymás után kiürül. Először az újszülött csecsemő két-három óránként szoptathat, majd időközben hosszabb időközökre vált. A keresletre való táplálás a legjobb megközelítés, ahelyett, hogy megpróbálna betartani egy meghatározott ütemtervet. Tartsa be a baba ütemét, okos gyerek!