Rozmaring; Gyógynövények lexikon; gyógyszertári magazin
A fűszer illóolajat tartalmaz - a rozmaringolajat. Enyhítheti a gázt és a puffadást. Fürdő-adalékként vagy dörzsölésként serkenti a bőr vérkeringését
Rozmaring (Rosmarinus officinalis)
A rozmaring elsősorban fűszerként ismert. Remekül illik a húshoz és a halhoz, de finomítja a köreteket is, például a burgonyát. Amit sokan nem tudnak: A rozmaring a hűség és a szeretet szimbóluma. A fűszeres növényt Aphrodite szerelmi istennőnek szentelték az ókori Görögországban. Az esküvői párok szoktak csokrot vagy koszorút viselni rozmaringágakkal. Boldog házasságot ígért. És még a temetésekkor is a gyászolók egyszer egy rozmaringágat tettek a koporsóra. Az aromás növény csak a középkor óta játszik szerepet gyógynövényként - stimuláló és erősítő szerként szolgált.
Hogyan néz ki a rozmaring és hol található a gyógynövény?
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) egy fűszeres illatú, örökzöld cserje, amely akár két méter magasra is megnő. Keskeny lándzsa alakú levelei vannak, amelyek szélén kissé feltekerednek. Felső oldaluk fényes és sötétzöld színű, az alsó rész szőrös tomentózus. A sűrű levelek között kicsi, halványkék vagy kék-lila színű virágok vannak. Felső és alsó ajakból állnak. A rozmaring a menta családba (Lamiaceae) tartozik, és május és szeptember között virágzik, néha egész évben. A Földközi-tenger térségéből származik, napos, száraz helyeken virágzik.
Mely növényi részeket és összetevőket használják?
A rozmaringleveleket vagy a bennük található rozmaringolajat növényi gyógyszerként használják. Főleg az 1,8-cineol, a kámfor és az alfa-pinén anyagokból áll. Vannak olyan keserű anyagok is, mint a karnozinsav és a lamiacea-tanninok, például a rozmarinsav.
Mit csinálnak az összetevők? Mi ellen segít a rozmaring?
Ha rozmaringot használ fűszerként, két különböző hatást élvezhet: Először a jellegzetes aromát. Másodszor, a rozmaring megakadályozza a bőséges étkezés után fellépő gázt és puffadást.
A rozmaringolaj olyan anyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják a bőr vérkeringését és serkentik a keringést. A rozmaringolajos fürdő élénkít és felébreszti a fáradt elméket. Az illóolaj bőrbe masszírozó készítményei kissé meglazíthatják a feszült izmokat. Ez ideiglenesen segít olyan panaszok esetén, mint a fájó izmok és a hátfájás.
Fontos utasítások:
A rozmaringolajat csak hígított formában használja. Ellenkező esetben bőrirritáció léphet fel. Az érzékeny bőrű emberek reagálhatnak a bőrpírra.
Használjon rozmaringot fürdő adalékként, ügyeljen a helyes adagolásra. Például, ha gyenge szíve, súlyos keringési problémái vannak, visszérgyulladás, lázas fertőzés vagy bőrbetegség van, akkor előzetesen tájékoztassa kezelőorvosát a használatról.
Az illóolajokat tartalmazó gyógynövényeket nem szabad csecsemők és kisgyermekek orr- és szájterületén használni, mivel ez a kicsik lélegzetét okozhatja. Ez különösen igaz, ha a kámfor vagy a mentol anyagok az olajban fordulnak elő.
Az asztmában szenvedőknek előzetesen tisztázniuk kell orvosukkal is, hogy megengedik-e a megfelelő gyógyszerek szedését. Az illóolajok belélegzése tabuk számukra, mivel asztmás rohamot válthat ki.
Tipp: Kérjen tanácsot gyógyszertárától az adagolással és a felhasználással kapcsolatban.