Rozmaring olajhatás, alkalmazás, minőség; Vásárlás ajánlás
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) a Lippblüter nemzetségből származó növény, amelynek eredeti elterjedési területe a Földközi-tenger körül terül el.
| kijelölés | rozmaring |
| Bot. Név | Rosmarinus Officinalis |
| Szinonimák | Rosmarie, Antonkraut, esküvői ruha, menyasszonyi gyógynövény, koszorú, füstölő gyógynövény, esküvői virág, kölyök, meertau, meerthau |
| Szorosan. Vezetéknév | Rosmary |
| eredet | Kína |
| 10ml-es ár | 2.99 |
A „rozmaring” név a latin „ros marinus” szóból származik, és valami olyasmit jelent, mint „a tenger harmata”. A rozmaring ma már széles körben alkalmazott gyógynövény, és népszerű fűszer a konyhában. Gyógyító tulajdonságai az ókortól ismertek, olaját ma már széles körben használják kozmetikai és gyógyászati termékekben.
Pszichológiai hatás
Állítólag a rozmaringolaj szenzációs hatással van a memória teljesítményére. A Northumbriai Brit Egyetem tanulmánya azt mutatta, hogy a rozmaringolaj illatának kitett tesztszemélyek memóriateljesítménye 60-75% -kal magasabb volt, mint azoknak a tesztszemélyeknek, akik nem voltak kitéve illatnak. A cineole anyag felelős ezért. A 2 tesztcsoport vérét megvizsgálták, és észrevették, hogy a nagyobb memóriateljesítményű tesztcsoport cineol tartalma jelentősen megnőtt.
Rozmaringolaj demenciára és Alzheimer-kórra
Többek között az acetilkolin fokozott lebomlása figyelhető meg demenciában szenvedőknél. Ez a hírvivő anyag felelős az idegsejtek közötti információ továbbításáért. Az acetilkolin hiánya zavart információcserét okoz a szinapszisokon keresztül. A rozmaringolajban található muskátli állítólag közvetlenül befolyásolhatja az acetilkolin képződését. Az 1,8 cineol növényi összetevő, a limonén-oxid csoportba tartozó anyag szintén javítja az agy működését.
A Northumbria Egyetem fent említett tanulmányában kiderült, hogy a résztvevők a rozmaringolaj segítségével gyorsabban és pontosabban tudtak megoldani feladatokat. Ezért a rozmaringolaj számos projekt tárgya az Alzheimer-kór és a demencia kutatásában.
Fizikai hatás
Az Európai Unió országaiban legfeljebb 400 mg rozmaringkivonat használható kilogrammonként. Az emberi testnek szinte nincs olyan aspektusa, amelyet a rozmaringolaj ne befolyásolna pozitívan. Védi a májat és kiegyensúlyozó hatással van a vércukorszintre. Relaxáló és fájdalomcsillapító hatása van, erősíti a vérkeringést és erősíti az immunrendszert.
Haj és fejbőr ápolására
A rozmaringot mindig is bevált otthoni gyógymódnak tekintették a hajhullás ellen. A fejbőr jobban ellátódik tápanyagokkal a rozmaring keringést elősegítő tulajdonságainak köszönhetően. Ez viszont a szőrtüszők megerősödéséhez vezet. A rozmaringolaj képes megkötni az oxigént, és ezáltal javítja a fejbőr oxigénellátását. Ezenkívül ellensúlyozza a korpásodást és ápolja a bőr száraz és repedezett területeit, megakadályozva a száraz bőrdarabok hámlását.
Alacsony vérnyomás ellen
A keringési rendellenességek, például az alacsony vérnyomás (hipotenzió), gyorsan problémává válhatnak az érintettek számára. Bár nem annyira káros a szív- és érrendszerünkre, mint a magas vérnyomás, szívritmuszavarokhoz is vezethet és életveszélyessé válhat.
Ezt a problémát ellensúlyozhatja a rozmaringolaj viszonylag magas kámfortartalma. A kámfornak erős vérnyomásnövelő és érösszehúzó hatása van. Ezáltal a rozmaringolaj nagyon jó alternatíva a hagyományos orvosláshoz. Ha azonban túl alacsony a vérnyomása vagy szívelégtelensége gyakrabban és súlyosabb, forduljon orvoshoz a probléma okainak tisztázása érdekében.
Méregtelenítésre
Azok a szervek, amelyek fő felelőssége a méreganyagok eltávolítása a testünkből, a máj, a vesék és az epehólyag. A rozmaring lehetővé teszi, hogy több epe fejlődjön, és ezáltal biztosítja az epe jobb kiürítését az epéből a duodenumba. Ezenkívül a rozmaring nagyon jó hatással van a májunkra.
Megnövekedett véráramláshoz és ezáltal a máj fokozott aktivitásához vezet, és vizelethajtó hatása is van, ami a toxinok gyorsabb eltávolítását eredményezi a májból. Ezek a tulajdonságok teszik a rozmaringolajat kiválóvá méregtelenítő kúrákra. A rozmaring képes enyhíteni a mérgezés átmeneti tüneteit, például fokozott alkohol- vagy drogfogyasztás révén.
A bőrért
A rozmaringolaj antiszeptikus és antibakteriális hatású, ami nagyon hasznos gyulladásos bőrproblémák, például pattanások, pattanások és ekcéma esetén, valamint elősegíti a sebgyógyulást is. A rozmaringolaj gombaellenes tulajdonságai is ismertek. Ezért nagyon jól használható a lábgomba ellen. A rozmaringolaj különleges tulajdonsága, hogy úgynevezett pH pufferekkel rendelkezik. A pufferek olyan anyagok, amelyek képesek beállítani a pH-értékeket. A rozmaringolaj segít a zsíros, de túl savas és lúgos bőrben is. Megjegyzés: jól alkalmazható bőrápolásra.
Cellulit ellen
A cellulit többnyire a gyenge kötőszövet eredménye. Vérkeringést elősegítő tulajdonságai miatt a rozmaringolaj pozitív hatással van a narancsbőrre. A fokozott vérkeringés erősíti és feszesíti a kötőszövetet. A kötőszövetben lévő vízfelhalmozódások rozmaringolajjal végzett masszázzsal nagyon jól eltávolíthatók.
A rák ellen
A rozmaringolaj segíthet a rákterápiák támogatásában. Számos tanulmány kimutatta, hogy a rozmaring lelassíthatja az emberi rákos sejtek növekedését. Többek között a prosztata és az emlőrák sejtjeit tesztelték.
Érdekes is
Grapefruitolaj
A grapefruit, más néven grapefruit, ...
Málnaolaj
A málnaolaj a málna apró magjaiból készül ...
Mustár olaj
A mustárolajat több mint 3000 éve használják zöldségként ...
Fogyni
A cellulit többnyire a gyenge kötőszövet eredménye. Vérkeringést elősegítő tulajdonságai miatt a rozmaringolaj pozitív hatással van a narancsbőrre. A fokozott vérkeringés erősíti és feszesíti a kötőszövetet. A kötőszövetben lévő vízfelhalmozódások rozmaringolajjal végzett masszázzsal nagyon jól eltávolíthatók.
Menstruációs rendellenességek esetén
A rozmaringolaj mindig is népszerű házi szer volt a menstruációs rendellenességek ellen, különösen, ha a menstruációs rendellenesség oka pszichológiai jellegű. Az olaj támogató és kiegyensúlyozó hatással van a pszichénkre, különösen akkor, ha a menstruáció hiányzik (amenorrhoea) vagy ritkán (oligomenorrhoea).
Illata lazító és kiegyensúlyozó hatással van ránk, ami ellensúlyozza a menstruációs rendellenességek (pl. Túl sok stressz) pszichológiai okait.
Mellékhatások
A rozmaringolajat soha nem szabad terhesség alatt használni, mivel ismert, hogy vajúdást vált ki. Túl nagy dózis esetén a rozmaring mérgező lehet, és mérgezéshez vezethet. Több mint 50 ml illóolaj lenyelése súlyos májkárosodást okozhat. Stimuláló hatása miatt alvászavarokat is okozhat. A rozmaringolaj nem alkalmas terhes nők, csecsemők és kisgyermekek számára. Az epilepsziásoknak és a magas vérnyomásban szenvedőknek kerülniük kell a rozmaringolajat, mivel a magas kámforszint miatt a vérnyomás emelkedik.
Alkalmazás
Ha a rozmaringolajat inhalációval kívánja bevenni, adjon hozzá 10 csepp olajat legalább 80 fokos forró vízhez. A hőmérséklet annyira fontos, mert az olaj fontos összetevői csak elpárolognak ebből a hőmérsékletből. A rozmaringolaj belégzése közben egy konyharuhát kell helyeznie a feje fölé, hogy könnyebben lélegezhesse a füstöt. Az esetleges irritáció megelőzése érdekében mindig tartsa csukva a szemét a belégzés során.
A rozmaringolajjal készített receptek ideálisak arra is, hogy az ételekhez biztosítsanak valamit. Ehhez 1-3 csepp olajat keverünk össze 100 ml olívaolajban vagy mézes öntetben. Bio minőségű olajat kell használnia ételéhez. Belső használatra különféle rozmaringolaj-készítmények, például: rozmaringolaj kapszulák kaphatók a gyógyszertárban.
Gyártás
A rozmaring illóolajat gőz desztillációval nyerik. 1 kg illóolajat kapunk 50 kg rozmaringágból.
Készítsen saját rozmaringolajat a konyhához
A rozmaringolajat azonban otthon is nagyon jól lehet elkészíteni. Csak tiszta alkoholra, befőttesüvegre és elegendő rozmaringra van szüksége. Tegye a növényt a befőttesüvegbe az alkohollal együtt, és tegye meleg helyre 3 hétre.
Érdekes is
Grapefruitolaj
A grapefruit, más néven grapefruit, ...