Rugalmas táplálkozás (e-könyv), Bastien Wagener 1230003561584 Boeken
- Franstalig
- E-könyv
- 1230003561584
- maart 2017
- Adobe ePub
E-könyvek lezen is sarok makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op i Kobo e-olvasó op i okostelefon tabletta ingyenes bol.com Kobo alkalmazás.
Productbeschrijving
Teljes körű újfajta útmutató, hogy végre megértsük a táplálkozás működését és konkrét, látható és tartós eredményeket érjünk el. Ebben a könyvben mindent megtudhat, amit tudnia kell a kalóriákról, a makrotápanyagokról és az étel összetételéről. Nincs több, nagyon vakon követendő tanács vagy dogma. Ez a könyv lehetővé teszi, hogy könnyen meghatározhassa ételeinek tartalmát helyzetének és céljainak megfelelően. Ehetsz azt, amit szeretsz enni, függetlenül attól, hogy zsírvesztésre vagy izmosodásra vágysz.