Rúgás a kilók ellen - a britek szokatlan férfi étrendet próbálnak ki - LN - Lübecker Nachrichten
Amikor leesik a brit font - az Egyesült Királyság legsikeresebb fogyókúrás programja a férfiak számára a fogyókúrát csapatsportmá változtatja. Játékban is: édeskömény saláta.
Christa Osman edző mérőszalaggal körözi a magas, testes férfit. Ujjnyi szélességgel megáll a hasa felett, és azt mondja: "Dave Jones, négy centivel kevesebb derék kerülete, mint három hónappal ezelőtt."
Nevezzük az igazság pillanatának, ma este a brit Colchester városában, Londontól északkeletre, körülbelül két órás autóútra. Tíz férfi gyűlik össze a helyi futballstadion szomszédos helyiségében, rövid edzőnadrágban és neonzöld sportpálcában, közepén fürdőszoba mérleggel. A férfiak - nagyon erősek vagy nagyon túlsúlyosak - részt vesznek a legsikeresebb férfi étrend-programban Nagy-Britanniában .
A „Man v Fat Football” összetéveszthetetlen fogalom: a férfiak a zsírjuk ellen - a futball segítségével. Tízfős csapatokra osztva 14 héten át hetente egyszer versenyeznek más diétás csapatokkal. Ezen kívül az edzők segítenek táplálkozási tippekben.
Fogyás a testmozgással - ez elsőre nem hangzik különösebben újdonságnak. A "Man v Fat" esetében van egy speciális trükk: a résztvevőket minden meccs előtt lemérik, a csapat leadott fontjai bónusz gólnak számítanak. A diéta csapatmunkává válik.
Tehát amíg Dave Jones a "Boldog napot" ünnepli, még mindig mérőszalaggal a gyomra körül, a következő férfi leveszi a tornacipőjét és elmegy a súlyellenőrzésre. A teremben a csapattársak megbeszélik, mit kell tenni az éjszakai vágyakozással. Egy fiatal srác, derékpántja mélyen belevág a kerek gyomrába, lefekvés előtt tanácsol egy „csésze természetes joghurtot vagy kvarkot”. Ez feltölt. "
Andrew Shanahan számára az ilyen párbeszédek a siker receptjének részét képezik. A 39 éves férfi megalapította a „Man v Fat” programot. Azt mondja: "A férfiak hirtelen receptötletekről vagy a megfelelő ruházat megtalálásának nehézségeiről beszélnek." A kapcsolódó internetes fórumon több mint 10 000 férfi cserél online ötleteket a sportgyakorlatokról, az édeskömény salátáról és a motivációs segédeszközökről.
"A férfiak általában nem beszélnek a súlyproblémájukról" - mondja Shanahan. Ő, aki korábban maga is túlsúlyos volt, hiába kereste a megfelelő étrendet. „A legtöbb fogyókúra természetesen a nőkre összpontosít. Arról szól, hogy újból felszerelje azt a kis fekete ruhát, vagy jól nézzen ki a tengerparton. Nem tudtam azonosulni vele. ”Shanahan ki akarta tölteni a hiányt. 2016 elején megalapította az Egyesült Királyság első diétás labdarúgó bajnokságát. A három hónapos program, amellyel már több mint 1500 férfi fogyott, körülbelül 100 eurónak felel meg.
Kint a stadion előtti, kivilágított téren: Az első diétás csapatok már egymással szemben állnak a pályán, némelyikük rögzíti a sípvédőjét. Chris Deslandes kinyújtja a combját, előrehajol a gyomra felett, megpróbálja megragadni a lábujjainak hegyét. Mély puffanással és élénkpiros fejjel ismét kiegyenesedik. "Ez történik, ha teljes a hasa edzés előtt" - mondja. A 30 éves játékos reméli, hogy ki fogja bírni azt a 30 percet, amelyet ma egy játék tart.
„Az első meccsen csak három percig tudtam futni. Sokat izzadtam a rövid sétára a munkahelyemre - mondja Deslandes, és megveregeti a gyomrát. 18 kiló már lejjebb van, augusztusban 136 kilóval kezdte. Az orvoslátogatás váltotta ki Deslandes-t, hogy részt vegyen a "Man v Fat" c. - Megmérte a tüdőmennyiségemet. Katasztrofális értékek jelentek meg. Túl messzire mentem, valamit változtatnom kellett. "
Deslandes azt mondja, hogy nem akarja magát kínozni evés közben. Végül is mindenki maga döntheti el, hogyan változtatja meg étrendjét. Egy csapattárs csak levest iszik. - Ez lenne a borzalom számomra. Jégkrémmel is kedveskedem magamnak - mondja, majd: - Fogyni szörnyű. De ha azt mondod egy angolnak, hogy focizunk, mindenkit megkapsz, még engem is. "